早睡早起和晚睡晚起,哪种作息方式更有利于健康、更容易长寿?

睡眠是我们日常生活不可或缺的一部分,哪怕是勤于工作的“铁人”,每天也必须要有几个小时的睡眠,不然就会整个人不在状态,工作

大叔家的家常菜:豇豆炒鸭丝,香气扑鼻,滑嫩软糯,家人爱吃!

豇豆是大叔故乡最常见的一种农作物,每家到了季节都会种很多,也会收获很多。这豇豆不大挑剔,什么土,什么气候都能生长得很好,

厨房小白请进!只需要5步就能做美味的豉油鸡

配料:(很简单)酱油 大半碗土鸡 1只冰糖 适量步骤一:鸡用盐洗干净,猪颈肉洗干净备用。步骤二:大半碗生抽和适量冰糖

山药炖猪肚,养生达人推荐汤

一 山药炖猪肚,美味又降糖山药升糖指数低且含有黏液蛋白,能防止脂肪沉积在血管壁上,保持血管弹性。想要保持血糖稳定的人群

常吃玉米有4个好处,第2个许多人不知道,第3个好处女人很喜欢

虽然我国是种植玉米的大国,但玉米由古印第安人最早发现且进行种植,每年在墨西哥都有祭祀玉米神的隆重仪式,他们会将玉米制作成

东北妈妈:地三鲜这样做,味道鲜美,软糯绵软,外焦里嫩,绝了

中国的美食种类有很多,因此中国最不缺的就是吃货,他们最喜欢的事情就是品尝各种美食的味道。我国还有很多的地方特色菜。这些地

大爷卖“夹心石头饼”见过的人少,吃过的更少,尝过就忘不掉

我们中国一向是一个美食大国,在全世界范围内美食方面,中国要是签成第二也没人敢称第一了,不过我们要知道,即使在我国内部不同

获 300 万美元融资,「满满元气枣糕」打造新一代中式烘焙品牌

36氪获悉,中式烘焙品牌满满元气枣糕已获得经纬创投300万美元的A轮融资,本轮融资主要用于针对顾客体验和产品品质的品牌升

沪上名医|上海九院眼科主任医师贾仁兵:又专又精治疗“冷门”疾病

【编者按】30年的银蛇奖,走出7名院士,更有一大批杰出的首席科学家、学科带头人、著名教授,有的人还转型为管理者,成为高校

比垃圾食品还“脏”的肉,卖家从来不吃,而多数人顿顿吃不腻

生活水平的不断提高,人们的饮食也是有了很大的改变,丰富多样的饮食,满足了人们的味蕾,使得身心也有较大的满足。生活中有很多
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