秋天，天气干燥，这几天陆陆续续的都在家收玉米，特别累，大家要记得多吃饭，多喝水，注意休息！秋收季节一定要多吃有营养的食物

用料五花肉500克 冰糖8-10颗 姜2片盐适量 八角1个 葱1段老抽1小勺 料酒2勺 生抽2勺桂皮一小块 色拉油10克

来源：三甲传真一位27岁的年轻人感冒后，只因做了一件事，导致8个脏器系统5个衰竭，从入院到去世仅7天。两家三甲医院，数十

养生要多吃黑食，黑木耳就是一个代表，黑木耳有滋养强壮、补血、滋阳润燥、养胃通便等功用，适合日常的饮食。除此之外，黑木耳的

【秋分养生正当时，秋分吃秋菜，这些一定要知道】俗话说，“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”，意思就是秋天吃秋菜可以

来访者是一位男性，和女朋友一起来到咨询室，来访者不怎么说话，基本都是他的女朋友在说话。来访者的女朋友说：“我的男朋友以前

鲮鱼苦瓜主要食材：苦瓜，豆豉鲮鱼罐头，蒜末，盐，白糖，麻油。详细做法：1 苦瓜对半剖开去内瓤洗斜刀切片。2 把苦瓜焯水后

下面小编介绍几种不错的吃法：益处：百合本身作为价值极高的中药材有清热解毒化痰止咳等疗效，民间有传统偏方专治咳嗽的便是-蜂

牛肉、虾和鸡蛋组合在一起，简直就是满满一盘优质蛋白质。这三种食材的营养成分又具有牲畜、海鲜、蛋类中各自独有的营养物质。食

虾米烧冬瓜材料：冬瓜500克虾米50克姜小块葱两根盐少许做法：1虾米冼净，沥干水分2冬瓜切片，姜去皮切末，葱冼净切碎3炒