许多人喜欢将我们这一生分为三个重要的时段：30岁之前学习、工作、结婚;30岁之后成为家庭、社会上的“顶梁柱”;60岁之后退休回家，安享晚年。60岁之后的生活是什么样的?是不是想象着自己老了的样子，会突然有些害怕?但是，即使你再害怕，生老病死，也是我们所无法阻止的，既然这样，我们何不找一些方式，让未来的自己，人老心不老?

在我们身边，有这样一群老人，他们努力将自己的日子过成“诗”，把每一天都过成了自己想要的样子。看过他们的故事，或许你就会觉得老去也不是一件可怕的事情。

杨鹤高：热爱创作，76岁仍旧笔耕不辍

以前，他最喜欢骑着自行车去大街小巷、乡间小道，和当地的老百姓聊天，听他们讲故事，说民生;现在，他坐着公交车，用自己的眼睛和耳朵去探索，那些美丽和有趣的故事......他就是国家二级编剧——杨鹤高。

“我是土生土长的沭阳人，年轻的时候喜欢写一些剧本，后来渐渐爱上写作，戏剧、小说、诗歌等，我都很喜欢。”杨鹤高说，他中学毕业后就进入沭阳县淮海剧团工作，跑过龙套，做过演员，后来搞配乐、编剧。

“至今，我都记得我写得第一部小戏———《锣鼓声声》，虽然当时没有被剧团选用，但是我没有放弃，总觉得自己能捯饬点东西出来。1965年，我的第一部大型淮海戏作品《焦裕禄》被沭阳县淮海剧团搬上了舞台，吸引了近千人观看，当许多观众看到戏中人物命运多舛时唏嘘流泪，看到精彩搞笑时也会捧腹大笑，这些都给我一种“无言”的肯定。”杨鹤高说，以前物质比较匮乏，老百姓最喜闻乐见的文娱方式便是电影、戏曲，为了能让更多的老百姓看到好看的淮海戏，他继续朝着淮海戏的舞台深入。

1980年，杨鹤高开始专门从事戏剧创作工作。于是，《葵花路》《韩余娟》等一个又一个深受群众喜爱的优秀作品在他的笔下被创作出来。

2000年，杨鹤高创作的大型淮海戏《月牙楼》，成功上演近300场，还荣获江苏省第四届精神文明建设“五个一工程奖”。杨鹤高再一次出名了，可他并没有就此止步，创作淮海戏剧的同时，又出版了专著《虞姬传奇》《长河落日》《程震泰》等，整理编纂地方史料《沭阳方言》《沭阳老地名》等。

就在2018年11月，他还出版发行了一本24万字的长篇小说——《大清知府》，并荣获第二届昭明文学奖优秀奖。“年纪越大，脑子反而越清晰，想继续写下去的念头也就越强烈。我从不将自己看成一位老人，在文学这条路上，我还很‘年轻’。”杨鹤高说，虽然他已经76岁了，但身体一直很硬朗，再写几本也没问题。

刘艳秋：教孩子们唱京剧让自己忘了年龄

在宿迁有一群年轻活泼的孩子们成为京剧的表演者和传播者，而他们的京剧老师今年已经76岁了，她叫刘艳秋。

在宿迁市第一实验小学的练功房里，刘艳秋正在教孩子们练功。这群孩子都在10岁左右，孩子们认真的眼神让刘艳秋的思绪也仿佛回到了童年。那一年刘艳秋12岁，因为出生于梨园世家，小小年纪，她就被招入了临沂市京剧团，跟着老师学京剧。1978年改革开放之后，戏曲发展进入了巅峰期，刘艳秋逐渐成为了剧团里的名角儿，也认识了现在的老伴儿孙立源，俩人一人唱戏一人伴奏，表演场场爆满，大街小巷满是看她唱京剧的票友。

刘艳秋夫妇育有四个女儿，她们都已成才，现在生活在美国、上海、常州，只有一个女儿在宿迁。女儿们都盼望着二老退休后，能在家颐养天年。可到了2000年，56岁的刘艳秋和老伴儿选择来到沭阳县东关小学，在学校的京剧班里教孩子们唱京剧。“虽然已经退休了，但我们都不想把所学的京剧给荒废了，就想着再为社会做点贡献。”刘艳秋说。也就是那年暑期，刘艳秋和老伴儿自编、自排了两场曲目《将相和》和《老师你好》，并在常州举办的戏曲比赛中一炮打响。

在东关小学，刘艳秋把学生当成自己的孩子来培养，“有三个孩子家庭比较困难，我们建议学校为他们免了学费，平时带他们到家里吃饭，帮他们买新衣服。孩子们也很懂事，京剧唱的越来越好。”刘艳秋微笑着说。

如今，戏曲的传承和保护越来越受重视，刘艳秋的京剧教育事业也迎来了黄金发展期。2010年，刘艳秋来到宿迁市第一实验小学继续任京剧老师。这么多年下来，她培养的学生和创作的戏曲，多次获得了"全国戏曲小梅花奖""全国少儿戏曲十佳"等奖项，并有20多名学生考入北京、上海等戏剧院校。

今年虽然已经76岁了，但刘艳秋仍然在为艺术奉献着自己。“教孩子们唱京剧我很开心，让我忘记了年龄。”刘艳秋开心地说。

刘金玲：无惧年龄，一直跳下去

“我虽然已年过60，但觉得自己一点都不老!”刘金玲家住市区项里御景小区，是宿迁市巾帼艺术团的舞蹈教练。66岁的她有着姣好的身材与面庞，一举一动透露着自信。

刘金玲告诉记者，刚退休后，她和许多老人一样在家里带孙子。孙子大了后，她在家闲不住，总想做点什么来丰富自己的生活，便在小区里跳起了舞蹈。由于年轻时在村里大队宣传队跳过舞，有一定的舞蹈功底，很快吸引了众多“粉丝”，“好多人都要跟我学，我便成为了那一片的领舞。”说起跳舞，刘金玲的语气充满了自信。

2006年，刘金玲凭借强大的舞蹈实力成为了宿迁市巾帼艺术团的舞蹈教练，这个团里有50多位团员，都已年过半百。

刘金玲说，她不喜欢传统的慢节奏的广场舞，“那种广场舞，又慢又软，起不到多少锻炼的作用。”于是，她走上了创新舞种的道路。如何设计既好看又易学的舞蹈动作呢?刘金玲下了不少功夫。先去外地参加培训再和舞蹈爱好者一起切磋、对着视频反复练习。经过她的一番努力，宿迁市巾帼艺术团变成了一个会跳多种舞种的团体。“健身球、老年街舞、拐杖舞、柔力球，这些都不在话下，最近我在教团员们学习木兰剑。”刘金玲说，当了教练后，她每天坚持在家中练习2个小时的舞蹈动作，“作为舞蹈教练，自己首先得掌握要领，才能教别人。”

穿上鲜艳的服装，戴上洋气的帽子，手持拐杖，伴随着欢快的歌曲起舞。2019年春节，在市区多个社区的联欢晚会上，由刘金玲带领的这支《拐杖舞》燃爆全场，让许多观众感受到老年舞者的激情。

除此之外，热心的刘金玲还经常带领艺术团参加公益活动。每年重阳节，她们都会去敬老院演出，并为那里的孤寡老人送去慰问品。“我们每个人都会老，能帮助这些孤寡老人，给他们送上温暖，我觉得是一件特别有意义的事情。”刘金玲说。

如今，该艺术团被邀约不断，刘金玲也总是奔波在演出途中，很少有时间闲在家里，但她却忙得很开心、很满足。她说：“独乐乐不如众乐乐，看到自己的才艺能为大家带去欢声笑语便是我最大的快乐，我的晚年生活也因此而精彩。年龄只是数字，我要一直跳下去!”（策划 杨洪连 速新闻记者 仲文路 王国康 周妮）