人的身体达到年轻的顶峰之后，就会开始变衰老了。从医学的角度上看，人体一般30岁之后身体的一些状况就已经开始走下坡路了，也就是说从这个时候开始已经慢慢的变衰老，其中最早的衰老迹象，则是在肌肤上呈现。

皮肤衰老有3大迹象：

1、 脸上长皱纹

脸上长皱纹说明真皮层老化，真皮层决定了皮肤是否处于年轻状态，胶原蛋白是真皮层的主要成分，能锁住皮肤中的水分，决定了皮肤的光滑度、水润度和紧致度。当皮肤缺乏胶原蛋白时会引起皮肤干燥、滋生皱纹。部分人群认为身体脂肪越少越好，这一情况是在25岁之后发生的，皮下的脂肪会慢慢的减少和萎缩，容易引起皮肤的老化和松弛，加快了衰老的速度。当皮下脂肪减少时容易引起眼眶凹陷以及脸颊干瘪。

2、 皮肤松弛

皮肤松弛说明筋膜层老化，筋膜层在真皮层下面，支撑着脸部脂肪垫。随着年龄增长筋膜层会慢慢的发生改变，从而失去一定的弹性，不能更好的支撑脂肪垫，引起皮肤下垂。一旦过了40岁，随着筋膜层的老化以及胶原蛋白的快速流失，皮肤松弛的情况也就越加明显。

3、 老年斑

45岁之后身体上的各个生理功能慢慢的减退而且组织和细胞失去活性，再加上受到自由基的破坏力，会让大量的脂褐色色素在皮肤上沉积，从而形成了老年斑。老年斑，不仅在现在皮肤表面上，内分泌腺、血管以及内脏组织也有可能会出现。

衰老并不可怕，现代有不少人通过了合适的保养为自己"冻龄"，我们经常在电视上会看到很多女明星的年纪，明明在日常生活当中已经到了可以当奶奶的年纪，但是她们的面貌比着她们的实际年龄看起来要小得很多，她们除了进行适当的运动、调养以及医美以外，还会补充能够延缓衰老的物质——胶原蛋白。

皮肤衰老的"罪魁祸首"找到了！手头再紧也要吃，细纹悄悄走

胶原蛋白其实就是修复受损组织的重要原料物质，如果缺少胶原蛋白的话，真皮层的支撑作用就消失了，因此就会出现不均匀的塌陷，也就是大家平时说的皱纹。胶原蛋白是一种优质的天然护肤品，不仅能够抑制皱纹，还能够滋润肌肤，使皮肤变得平滑，因此有“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”的美誉，可以说是真皮层最强劲的保护了。想要补充胶原蛋白的话，一般情况下有三种方法，首先最简单就是口服含胶原蛋白的营养品；第二种是直接皮下注射胶原蛋白；还有一个则是补充富硒弹性胶原蛋白。

富硒弹性胶原蛋白有硒元素、胶原蛋白肽、弹性蛋白肽等物质，硒元素能很好的去除自由基对身体的伤害，起到抗氧化的作用，并且调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用，为肌肤进行有效供给所需营养；胶原蛋白与弹性蛋白是肌肤不可或缺的两种蛋白类物质，对其进行补充不仅能维持细胞的活力，还能增加皮肤的弹性，从而减少皱纹的生长，使得肌肤富有光泽显年轻。