一个年过完，不少宝宝又有了新的皮肤问题
不同年龄段问题也各不相同
经常遇到的问题就是：
我xx岁，能不能用xx产品
其实护肤品应该是
根据你肌肤的需求来选择
而不是现在的年龄
如果眼部出现了问题
就可以选择相应的护肤品来解决
而不是年龄不到就觉得可以不用
有时候也会有肤质问题
或者是和季节有关
所以今天我就要给大家把问题一一解决掉
看完这10条护肤小技巧
今晚的护理马上就可以实操起来了！
1.避免过度清洁
很多事情本身没有毛病的
但过满则亏
我们的皮肤没有那么智能
不会自动筛选什么是脏东西或者细菌
过度清洁的同时也带走角质层上的皮脂
而皮脂分泌的天然油脂能滋润我们的肌肤
是防止肌肤水分蒸发（锁水）的保护伞
皮肤最外层的角质层受到影响
当肌肤的“保护伞”开始出现漏洞
它的保护功能变得脆弱
皮肤就更容易敏感
不及时修复肌肤的毛孔
那些红肿、毛孔、痘痘问题都会找上门来
2.面膜不能天天敷
很多人补水的途径都是通过面膜
而敷完面膜的角质层
和我们平时泡发的银耳有些类似
长时间的贴合皮肤，将角质层“泡发”
所以刚敷完会有一种皮肤变得通透的感觉
而过一会就会消失
其实也就是因为角质层被泡发了
产生的短暂的“障眼法”
天天敷面膜容易导致肌肤过度水合
角质层的砖墙结构变得脆弱
过分依赖外来水分的皮肤更加干燥
当然不是以偏概全说面膜统统不行
而是在特殊情况下
面膜是可以帮助肌肤快速恢复水润
一周2~3次足矣
3.一年四季都要防晒
美白、抗老都和防晒有直接关系
不防晒，买再贵的精华都没用
这里我想多插播一段小科普
平时我们买防晒霜会有两个数值
SPF和PA+++
是因为紫外线分成UVA和UVB两种
UVA是我们肌肤老化的元凶
可以深入到真皮以下的组织
而且皮肤也会相应的出现晒黑的情况
相对应的PA后面的加号越多
说明防止光老化的效果越好
UVB相对于UVA来说波长较短
但是长时间的照射容易晒伤肌肤
SPF就是UVB防护象征
冬季选择SPF值30左右的就好了
防晒霜的用量一般在一元硬币大小
涂少了效果达不到
涂多了也不会增加倍数
所以用量一定要控制好
4.高糖分的食物更容易引起痤疮
痘痘的诱因有很多
不仅仅只是糖分
但糖分是更容易引发的一种食物
高糖分的食物增强机体新陈代谢的功能
这类型的食物会导致皮脂腺分泌增多
造成毛孔堵塞
从而使痤疮会一直反复出现
成年人每天按一日三餐来算的话
应该控制在25g~30g之间
但其实一杯奶茶就已经完全超标了
无法代谢的糖分也很容易导致肌肤的糖化
就会进行糖化反应产生AGEs
看这张图片就能明白了
5.不要挤痘痘
很爱挤痘痘的姐妹要注意一下
面部危险三角区
这个区域神经、血管丰富
嘴唇红色的部分
在医学上称为唇红
组织结构特别薄，只有身体皮肤的1/3
所以水分蒸发的速度会更快
舔嘴唇只能带来一时的“滋润”
但是水分蒸发完嘴巴就更容易干燥了
9.卸妆油、卸妆膏一定要充分乳化
有很多小姐妹对卸妆油避之不及
（尤其是油皮的姐妹）
是因为用了容易导致脂肪粒什么的
其实这和乳化有关
卸妆油一定要充分乳化
才能发挥卸除彩妆的作用
而且乳化的方法很简单
加点温水，揉搓需要卸妆的部位就好了
不会有油膜感
10.护肤品开封后效果会打折扣
很多护肤品打开后一定要及时用完
开封之后再使用效果是会打折扣的
每一款化妆品不同的位置
会有一个12M的字样
也就是开封后12个月内用完最佳
（数字不是固定的，根据产品而定）
所以现在赶紧检查一下自己的化妆台
有没有过期的化妆品
趁这个时候做一次断舍离
好的护肤习惯比贵的护肤品更重要
上面这些护肤误区你踩中过哪些？
作者/围脖：七嘉大少
