原标题：“一日之计在于晨”，护肤工作也不例外，日间肌肤防御为主！

“一日之计在于晨”，护肤工作也不例外。

护肤

在白天，肌肤所经受的考验更为严峻。紫外线、寒冷空气所带来的伤害尤为严重，虽然我们无法将外界的寒风凛冽变成春暖花开，但至少可以通过一些小措施让肌肤最大限度得到安抚，恢复最佳状态。

一防：粉尘臭氧污染

空气污染

大气污染已经成为肌肤的重要公敌之一，粉尘、汽车尾气、各种生活废气在现代城市的空气中肆意蔓延开来，伴随着都市人匆匆的脚步一刻不停地与肌肤紧密接触，危害随之而来，肌肤在空气污染的摧残下丑相环生。

二防：紫外线

紫外线

让肌肤一年四季和紫外线保持距离非常必要。所以，防晒霜一年四季都要涂。

三防：肌肤氧化

皮肤氧化

长时间面对电脑、电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃，很多人用隔离霜的目的就是防辐射，其实封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧。所以，在出门前必须做好保湿基础，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜，这层膜可以防止水分蒸发，既润肤又抗污染。

每天起床后的第一件事，就是洗脸，但我们是否已经掌握了正确的洗脸方法了呢？

洗脸方法

先不急于清洗

先用手摸摸脸、照照镜子。如果感觉干干的，表示洗完脸后，要帮肌肤补充水分。如果感觉油油的，在洗完脸后，要记得帮肌肤收敛油脂。

洗脸先洗手

洗脸尽可能要用温水或冷水，绝对不要用热水。开始洗脸前，先把手洗干净，再用温水把脸泼湿。

洗脸手法很重要

不论是用洗面皂、洗面奶，或是洗面胶，都先在手上打出泡泡。再把泡泡均匀涂满脸，用轻缓、温柔的手势，以画圈圈的方式搓磨或按揉脸部。

彻底用水冲干净

接着用水冲洗脸部数次，直到洗面奶完全清洗干净为止。确定脸冲干净后，最好再用冷水拍洗脸部。

轻用毛巾吸干水

用毛巾把脸上的水按干。不能像擦桌子那样在脸上抹来抹去，而是要把毛巾按在脸上，把水分吸干。

早晨洁面后使用化妆水，能够迅速给经过一夜饥渴的肌肤喝饱水，但要注意的是早晨化妆水的选择和使用手法。

化妆水

紧肤水更适合早晨使用

早晨洗完脸后最好用专用的化妆棉把紧肤水均匀的拍于脸部，这样可以锁住水分收缩毛孔，防止水分蒸发灰尘侵入。

乳液化妆水最适合急匆匆的上班族

如果早晨时间紧张，着急上班又需要化妆，不妨使用乳液化妆水，这种化妆水不但可以补充水分又极具保湿效果。乳液中含有肌肤所需要的水分、油分和保湿因子，是每天肌肤保养不可缺少的。

早晨手法宜轻拍

早晨使用化妆水轻轻拍打脸部数下，对于改善浮肿的效果相当不错，如果可以的话，建议颈部也要轻拍。如果因为一整夜吹冷气导致两颊干燥不容易上妆，建议将轻拍的手法升级至湿敷，可以在上妆前将化妆棉沾满化妆水，敷在两颊上，如此不仅可以帮助上妆前的肌肤达到水润，持妆效果也可以更好。