今天北京的风真是大，吹到脸上干干的十分难受。如果是敏感肌的MM，必然受不了这样“蹂躏”。稍有不慎各种皮肤问题就会接踵而至，心中不由感慨，我真是太难了！

啥是敏感肌

敏感肌是什么？简单来说就是皮肤细胞受损造成皮肤免疫力下降，角质层因此变薄，导致皮肤滋润度不够，最终肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激，形成了敏感肌。连接皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而展现出泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。敏感肌主要是后天护理不当让皮肤受到了伤害，而也有小部分人受到遗传影响！

对抗敏感肌肌我有小心得

首先就是注意修复肌肤屏障了，肌肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成，可以帮助皮肤保湿，抵御外界伤害。但是一到秋冬季，敏感肌的肌肤屏障就会变得无比脆弱。此时需要用主打修复的产品护肤，帮助快速修复受损的肌肤屏障，增加肌肤抵抗力。

然后是温和简单的护肤和洁面，清洁是护肤的根本，在换季敏感期，一定要选择温和高效，同时具有保湿力的卸妆、洗脸产品，清洁皮肤的同时保证不会刺激到皮肤，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。

秋冬季也要注意防晒，防晒不只是夏天的事，365天都要注意。尤其是秋冬季皮肤本来就比较敏感，强烈的紫外线刺激容易让原本脆弱的肌肤更加崩溃，所以防晒十分重要！建议尽量选择物理防晒，相对于化学防晒来说刺激性更小，也更有效！