误导性的护肤理念可以说是非常的具有诱导性，也有不少的女性朋友，依次入坑，比如最常听人提及科普的去角质，要知道角质和污垢不是一回事，尤其是角质本身就是人体皮的一道保护屏障，如果你刻意的去清理，难道不就是给自己的皮肤找罪受吗？而且对于部分人群来说，连洁面都不需要过度清理，除非你想让自己的正常皮肤变成油脂性或者敏感性，所以，大家在对相关的知识科普学习上，预定啊哟理智，切不可逞一时之快，那么还有那些护肤的误区需要我们注意呢？下面来了解一下。

误区1：皮肤要洗的干干净净

经常会有人说“皮肤三分靠保养，七分靠清洁”，虽然听起来没有什么问题，但是如果你按这种方式做了，那么你的肤质朝着下坡路越走越快，早晚做个面部清洁这是习惯性问题，但是也有一部分人，每天都会对皮肤进行三五次的过水清洁，其实这就是一个误区，人体皮肤每天没必要进行过度的清洁，既是是早起，对于不同肤质也是要有不同的对待方式比如干性皮肤，早上用洗面奶反复清洗后，可能会觉得更加的干燥不舒服，所以，对于干性皮肤，简单的温水清洁，然后涂抹一层保湿霜就可以了；而对于油性皮肤来说，则需要更加的注意，短时间的清洁不会对你带来很大的影响，但是长期反反复复，则会损伤皮肤的角质层，导致皮肤屏障损伤，影响油脂分泌规律，使得皮肤易收到外界的伤害，从而成为敏感性肌肤，而且会加剧皮肤出油，长痘，以及皮肤衰老的过程。

误区2：油性皮肤就用清洁力较强的洗面奶

其实对于很多油性皮肤朋友都有这样一个误区，觉得既然脸上出油，那就用清洁力高的洗面奶效果岂不是更好，比如皂化类洗面奶，当你有这样的一种想法时，就已经入坑了，因为现在市面上的洗护用品，基本都能满足你皮肤的清洁要求，不管你是油脂性还是中性，而我们要说的是，途径还是氨基酸类比如温和的洗面奶做护理工作，氨酸钾、氨酸钠，凡是带有氨基字样的基本都是，这类洗面奶比较温和，而且不伤肌肤，尤其是对敏感皮肤和油性痘肌，即使你是“大油田”肌肤，也只需在使用时加点量，但是要记住千万不要过度的去清洁，要不然会让皮肤潜伏下出闭口和黑头痘痘的风险。

误区3：热水洗脸就是要比冷水好

热水洗脸相比冷水肯定是更具优势的，因为热水可以更好的带走肌肤上的油脂，让皮肤变得更加的柔和干燥，干性皮肤除外，因为本身就干，就不要再雪上加霜了，温水比较适宜，当然，如果说你觉得有必要刺激一下自己的皮肤活性，帮助增加皮肤的内循环，可以采用冷热交替的洗护方式，对于敏感性皮肤、过敏、晒伤性皮肤列外，因为可能会加重皮肤受刺激程度。

误区4：毛巾、洗脸仪辅助清洁肌肤效果更好

洗脸的基本步骤用水湿脸、洗面奶清洁、清水洗净、擦干，洗脸的过程其实就是对于肌肤污质的清理过程，所以，适当的清洁就可以达到很好好的效果，可是后来大家也了解，就出现了用毛巾反复搓脸，以及用洗脸仪反复清洁，可以帮助皮肤更加深层次的清理的垃圾的说法，其实这也仅仅是侃侃而谈，反而对于皮肤角质层比较薄弱的朋友来说，由于过度的清洁刺激到皮肤的表层，而且毛巾上容易吸附皮脂、汗渍、皮屑等，为细菌的滋生提高有利条件，所以，大家日常的毛巾要经常的清洁和晾晒，不要等到用的时候才去简单的清洗。

误区5：高度清洁，面膜越敷越好

说到高度清洁，还是去角质的问题，人体角质层其实都有周期性的脱落，并不需要过度的祛除，所以高度清洁并不可取，再一个问题就是对于面膜，现在基本大部分做皮肤护理的人群，面膜就是一个不可或缺的护肤用品，这里我们建议面膜并不需要每天都敷，大概每周敷三次左右就可以了而且每次敷面膜的时间尽量保持在15分钟左右，因为时间久了皮肤会出现水合状态，而且对于面膜的成分变化，大家也是需要去关注的，不适合自己的肤质状况的成分，久而久之就会让自身的皮肤变得比较敏感，所以，大家尽量保持一个平衡性。