在这个遍地是博主，人人能“科普”的年代，咱们消费者再也不是以前那种花里胡哨的广告词就能糊弄的天真GIRL/BOY了。

越来越多的人开始注重研究成分，那些耳熟能详的成分几乎都能谈上一两句，甚至从搭配到含量靠着民间科普也能有个一知半解。但是大家要知道抛开剂量谈成分都是“耍流氓”。

有效成分并不是越多越好，很多成分都是有严格添加标准的，少了没效果，多了那是要烂脸的！今天就聊聊化妆品添加剂量那些事。

想对成分有一个基础的了解，首先要学会看成分表

怎样才算是一个合格的成分表？

成分表一般有以下四个原则：

1、必须标出全成分。

2、成分按照含量浓度编写。

3、有固定的化妆品原料名称。

4、添加浓度在1%以下的可以不按顺序书写。

1%分割线

根据化妆品通用标贴标准规定：成分加入量小于或等于1%时，可以按任意顺序排列成分名称。

怎么判断1%分割线位置

1、防腐剂、 香精添加量一律不能超过1%。

2、增稠剂添加量一般都不能超过1%，常见增稠剂：卡波姆、黄原胶，还有XX胶，XXXX聚合物，XX纤维素。

3、多数抗炎剂一般都不会添加超过1%，常见抗炎剂：甘草酸二钾、红没药、尿囊素。

以上这些基本是1%分割线的成员，排在这之前的成分基本可以被判定为有效成分。

有效成分越多越好？

很多品牌为了迎合现在的“成分”潮流，在宣传中把重点放在了含量上，大家熟知的烟酰胺从4%到7%甚至到了20%，又比如VC，市面上现在VC产品很多都是15%、20%这样的高浓度。

“原料桶”产品越来越多，仿佛谁家剂量加少了谁家就是不良心的大忽悠。消费者也越来越敢往脸上招呼，刷酸不到十位数感觉就是白用了，但是任何一种活性成分都要考虑到安全性和效果之间的平衡。

某些特殊成分比如苯甲酸作为抗菌和防腐剂浓度不能超过0.5%，三氯卡班不能超过0.2％，水杨酸在护肤品中含量不能高于2％。

这些肤质要慎重选择产品

屏障受损肌肤

健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入, 同时具有保湿及调节作用。

皮肤屏障受损，使得皮肤自身防御能力不足，皮肤极易敏感受损。

皮肤物理屏障受损将引起皮肤干燥, 皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、日光性皮炎等皮肤敏感、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻, 皮脂溢出性疾病, 如座疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。

健康皮肤还有折腾一下的资本，已经屏障受损的皮肤护肤重点是简化护肤，只用成分简单基础维稳的保湿修复类产品，高浓度功效性产品只能雪上加霜。

易敏感和过敏肌肤

敏感和过敏虽然是两码事，简单来说敏感是现象，过敏是病象。如果要按严重程度排序的话，大概是敏感<过敏<屏障受损。

易有敏感反应的姐妹（发红，发痒等情况但过一会儿会自行消失）选择美白、抗老这些功效性产品时要选择温和的成分，添加含量不宜太高，低浓度更保险。

已经过敏的情况下，和屏障受损一样，暂时收起爱美的心，别折腾老实维稳吧。

一个产品是否有效不能单单看有效成分的含量，成分安全性、稳定性，成分间配伍性，生产工艺和技术，甚至是包装都是影响一款产品好坏的关键因素，成分只是一个基本考虑因素。

并且大家在选择产品的时候还是要根据自己的肤质量力而行，加之蜜糖乙之砒霜，高浓度产品可能是他之解药，你之毒药。