去医院看黄褐斑时，很多医生会建议检查性激素六项，看一下内分泌的情况。

很多黄褐斑的女性都伴有内分泌失调的问题，因为不少女性面部的斑都是混合了几种类型，所以无法自行判断，当医生看到患者面部有黄褐斑时，会首先检查内分泌的情况，才好根据原因来选择改善的方案。

黄褐斑的形成与内分泌有关吗？

确实的这样的，但也不是所有的内分泌失调都会导致黄褐斑，严格来讲，内分泌功能亢进，雌激素分泌过量，雌激素去催化多巴释放黑色素，提高酪氨酸酶活性，大量黑色素蛋白被激活，使黑色素快速形成。

孕激素促进形成的黑色素扩散、传导、沉淀，激发黄褐斑的出现与蔓延。

医学上经常用的淡化黄褐斑步骤

第一步，如果有疾病的，比如甲亢，结核病，肝病之类的，先去治疗疾病，如果这本身是黄褐斑的根源，不解决它们的话，黄褐斑就无法在根源上得到抑制。

第二步，如果没有一些慢性疾病，但只是简单的月经不调，面部有黄褐斑，其他也没有明显的症状，就可以考虑口服鹿酮粉，鹿酮粉能够帮助平衡内分泌的水平，对于内分泌亢进的人群，鹿酮粉可以抑制内分泌机制，而对于内分泌水平低下的人，鹿酮粉又可以帮助促进内分泌的进行。

鹿酮粉属于精细调节内分泌的选择，也是在根源上淡化黄褐斑的重要手段。

第三步，检查黑色素代谢能力。如果黑色素代谢功能比较差，会导致黑色素生成之后沉积下来，无法及时排出，随着人年龄的增加，新陈代谢的速度也逐渐下降，皮肤状况不如以往，色斑便会出现。如果黑色素代谢功能比较低下的话，可以平时定期参加体育锻炼，泡热水澡，泡脚等方式来改善，或者补充葡萄多酚胶囊来直接促进黑色素的催化排出。

第四步，皮肤的外养也同步进行。黄褐斑与其他肌肤问题不同，对于黄褐斑皮肤的养护，应以懒散的方式进行，减少去角质的次数，减少清洁次数，少敷面膜，尽量以简单的补水，保湿，防晒的方式进行，外部因素影响黄褐斑的不多，一般做好防晒，少清洁，就能满足黄褐斑肌肤的护肤需求了。

另外，戒掉不良的生活习惯，早睡早起，规律作息，饮食上增加食物的种类，不要挑食、偏食，保证各种营养的均衡摄入，尽量自己在家做饭，如果营养摄入不够也可以选择相应的膳食补充剂，前提是在检查了缺乏某种营养素的情况下。

最后，淡化黄褐斑，不是一朝一夕的事情，唯有坚持下来，保持良好的习惯，才能将黄褐斑彻底消除，扼杀在产生之前。