秋风瑟瑟，正值换季之际，头发其实和皮肤一样，在不同的季节里，状态也会不一样。

秋季的天气干燥，头发也会变得不稳定，头皮也会比较干涩，就会容易长头皮屑。那在秋季要如何护理头发呢?一起来了解一下吧

如何判断自己的发质

发质一般分为油性、中性、干性三种。

干性发质

选择干燥发质专用，因为干性的头发容易分岔断裂，很毛躁爱分叉，想解决这样的问题，可以选择柔顺、光泽感的产品。

中性发质

中性发质可说是老天爷恩赐了，一般问题最小，头皮不会太油、太干、头发多半柔亮动人，不担心干燥、分岔等问题。选择中性发质专用的洗发水就可以。

油性发质

清洁对油性发质来说是比较重要的问题，因为头皮出油严重，容易产生其他的皮肤状况发生，例如毛囊炎。一般建议油性发质需要使用清洁力较强的油性专用的洗发水。

头皮屑困扰

有头皮屑困扰的人，头皮上多处处于发炎的状态，光用一般洗发水洗头是不够的，建议挑选含抗屑成分的洗发水或是医疗用品级的洗发水，当然也可以先询问过专业医生意见，再针对头皮发炎的问题选择合适洗发水。

洗发水选择原则

油性发质：中性，微碱性的单纯清洁洗发水。伴有由于细菌滋生引起的头屑的可以选用加去屑的洗发剂效果要好。

中性发质：中性、微酸性洗发水，含简单的护理成分的即可。

干性发质：微酸、弱酸性带护理成分洗发水，可以配合护发素使用，或经常焗油。