在很多人的眼里，炒菜做饭是一件非常简单且容易的事情，即便是对于没有做过菜的人群，上网查菜谱也可以学习的有模有样。可你知道

香辣豆腐花材料：内酯豆腐1块；芝麻酱30克蒜末3瓣葱花2根花椒粉2克豆瓣酱20克豆豉5克香油10克；做法：1 准备材料2

眼下正是螃蟹上市的时候，市民品蟹正当时。今天上午，在丹徒新城一家农贸市场，水产区的多家摊位都在售卖螃蟹，不少市民前来购买

仔姜爆牛肉材料：牛肉、仔姜、葱、葱、大蒜、生抽、油、盐、生粉、料酒、糖做法：1 牛肉切细丝，或者薄片2 加少许清油、盐、

深秋到了，天气终于冷了，今天大叔这最低温度已经是1度，然而暖气还来，这个时候就要吃点热乎的东西，让全身都暖和起来。来到北

下班回家窝在沙发里，刷刷手机、打打游戏，一下就熬到了深夜，看似轻松而又舒适的生活节奏，可能招来大麻烦。长期专注于手机、平

俗话说，早上一杯水，好处多又多。的确，早上起来喝一杯水，可以润滑人的肠道，促进肠胃的消化以及更好地排便，将废弃的垃圾及时

用料：五花肉：500克冰糖：30克料酒：20克老抽：5克生抽：10克姜：15克大葱：5克八角：2个香叶：4片桂皮：5克食

天凉了，都说一到入冬大家的食欲都会跟着回来，而我……除了特别热的时候不太想吃东西，平日里只要有一道我喜欢吃的菜，我都能吃

中国饮食文化历史悠久，烹调技艺精湛，闻名寰宇，在世界上素有“饮食王国”之美誉，中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产