感冒了还可以运动吗?怎样科学的安排训练计划?

天气逐渐变冷了,一早一晚温差还大,一不小心就感冒了,即使是经常运动的人也难免有被病毒侵袭的意外时刻。那各位咚友们得问了:

假日咖啡市集受青睐

9月29日,咖啡爱好者在咖啡市集上品尝咖啡。 周末假日,一年一度的假日咖啡市集在台北大学校园内举行。不同口味的咖啡、文创

都说阳澄湖大闸蟹有名,科普一下,别卖错咯

阳澄湖大闸蟹,又名金爪蟹,产于阳澄湖。蟹身不沾泥,俗称“清水大蟹”,体大膘肥,青壳白肚,金爪黄毛。肉质膏腻,十肢矫健,置

健身狂人这样吃,瘦身减脂不长肉

蛋白质是健身达人们的“良药”,充足的蛋白质营养可以激发身体活力,焕新身体机能,更快地修复撕裂的肌肉,同时健身达人们也更注

俗话说:“秋败的丝瓜似良药”?常做丝瓜汤喝,血脂、血糖轻松降

丝瓜是秋季吃的最多的一种蔬菜,外表是绿色的,瓜肉的白色的,吃起来润润滑滑的,肉质特别脆嫩。加上平易近人的价格,可以说是物

在炎热的夏天,多吃这道菜,不仅消暑还能缓解干燥

花间一壶酒,独酌无相亲——李白有一句俗话说的是隔壁饭香,这一句话所说的就是大家都在煮米饭,可是不知为什么,总觉得旁边的人

江苏举办Tubridge血管重建装置治疗颅内动脉瘤经验分享沙龙

9月20日,南京——在第十四届华东六省一市神经外科学术会议期间,由江苏省人民医院神经外科承办的Tubridge®血管重建

你的牛肉“绿”了,大厨竟然说“先别扔”

最近因为猪肉价格的原因,让我又有了“奢侈”地多吃牛肉的理由,毕竟在本人看来,牛肉不似猪肉这样脂肪含量高易致胖,味道感觉也

糖尿病治疗与肿瘤发病风险应理性对待

糖尿病治疗与肿瘤发病风险应理性对待摘要:对于患者来说,如何使用胰岛素及其类似物要综合考虑临床研究结果。胰岛素的选择取决于

白蘑“烤”芦笋——减肥餐

“苯并芘”烤?!烤不是不健康吗?明火烧烤确实不健康,主要危害来源于“苯并芘”。它的来源形式:1、熏烤食物用的燃料木炭含有
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