今天是减肥计划的第15天,半个月了前面的4~5天掉秤后,就一直停留在63 几到64公斤的样子。我也不知道是不是平台期,如
写在前面:本文不作为任何疾病预防或治疗的依据,不能代替医生的个体化诊断。昨天给我妈打电话,问她最近降压药吃的规律吗?她说
上山走一趟,收获一大堆的靓货,7到9月这个菌子到处都有;每年的7到9月是捡菌子的季节,小时候在农村最喜欢干的事就是放学后
虽说经过一晚上的调整睡眠后,人体已经处于了精力充沛的状态,但睡觉时产生的疲惫感、口腔干燥感却不会迅速消失,而洗漱既能够保
蒜香小龙虾小龙虾、小葱、蒜白糖、蚝油、食盐1 小葱清净后切成葱花,大蒜捣烂成泥,小龙虾处理干净后备用2 锅内倒适量油,烧
为了防止癌症出现,大家平时应该保持良好的生活习惯。只有让身体调养好了才能变成癌症的免疫体,否则受到某些类型癌症的影响,人
1、香蕉香蕉能平稳血清素和褪黑素之外,还含有可以让人体肌肉松弛放松下来的镁元素,在睡前吃香蕉是不会引起发胖,香蕉卡路里低
上火了之后,我就特别想吃点绿色的蔬菜把火压一下,在众多夏季蔬菜中,黄瓜独得我的恩宠。(毕竟洗干净就可以吃了,特别方便哈哈
夏季高温酷热,降雨量大,空气中充斥着湿气与热气,而在室内,又有各种空调寒气,这样寒热交加,湿热困乏的环境下,人体阴阳平衡
生活中每个人的习惯都是不同的,尤其是现在的年轻人都是随着自己的性子,想怎样就怎样,作息也不规律。有人凌晨还在刷手机,经常