易致血管堵塞的食物 避免摄入过多反式脂肪酸

熏烤的食物虽然很好吃,但是会导致部分患者血脂水平升高,而高血脂就很容易会诱发血栓,从而增加血心脑血管系统疾病的风险,还会

如何练出超细小腰?这么练,瞬间变身“马蜂腰”女神

中国人对女性腰部的追求很早以前就有所体现,在古代曾经有这么一句诗,楚王好细腰宫中犹饿死,这句诗词讲述的就是楚王对于细腰的

猪血、鸭血有毒素不能吃?大实话告诉你,经常吃动物血是好是坏

一说到动物血有些人会很排斥,因为在他们看来,动物血是一种下脚料,血液中很可能含有一部分毒素、杂质等物质,吃了会对身体有伤

血管发生堵塞,身体就会有5个异常,超过2个以上,应提高警惕

血管遍布人体全身的每一个角落,其存在的根本意义就是负责血液输送和回收。新鲜的血液中含有大量的氧气和营养成分,提供器官和组

爱喝酒的人注意了!身上这3处越来越“大”,劝你立马放下酒杯

全球历史上,几乎所有文明都不约而同的产生了酒文化。而不同地域,不同的酒文化从古延续至今。说起“酒”,我国古人用古诗便演示

如何消除背部肥胖?虎背熊腰的美眉不能错过,这样练就对了!

今天让我们继续唠唠有关女性健身减肥的那些事儿,本期的话题是瘦背。觉得自己的后背比较肥胖的朋友们,绝对不能错过今天的内容。

被誉为“人间仙草”的石斛,与生地黄搭配在一起,可调理阴虚之证

人体的健康其实是一个动态平衡的状态,而要想维持这一种平衡,就需要保证精微物质的不断摄入和身体内糟粕有规律地排出。气、血、

药食同源,擅用家常菜养生,方法你知道吗?

湘菜与养生五圆鸡是传统的湖南名菜,也称为五元神仙鸡。五圆是五种养生食材,红枣、桂圆、枸杞、莲子、荔枝,用五种形状圆圆的养

夏季养生千万别做这些件事

小满过后,气温明显升高,同时频繁的降雨也要来了。而在这高温潮湿的环境里,人体新陈代谢旺盛、出汗多、消耗大,此时如果不注意

夏季睡凉席 你用对了吗

炎炎夏季,凉席成了热门的“消暑神器”。可是,凉席使用不当是会患“凉席皮炎”的,而且并不是所有人都适合睡凉席。下面一起来了
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