滑膜炎是多发性疾病，发病部位百分之九十在膝关节。膝关节是滑膜最多的地方，关节面积最大，关节的结构也最复杂的，膝关节滑膜是广泛并位于人体肢体表较浅的部位，所以受损伤、感染的机会也很多，滑膜炎的主要产生的原因是因关节扭伤以及多种关节内损伤，而造成的一种综合症的疾病。

少食吃高动物脂肪和高胆固醇食物，因这些会产生酮体、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等物质能够抑制T淋巴细胞功能，就比较容易引起和加重关节的肿胀、、疼痛、骨质脱钙疏松与关节破坏。

少食甜食，因为它们的糖类易致过敏，可加重患者的关节德滑膜炎的发展，比较容易引起患者关节肿胀和疼痛加重。

少饮酒和茶、咖啡等饮料，患者更应该注意避免被动吸烟，因吸烟以及那些饮料都可加剧关节炎恶化。

可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

推按大腿、点压穴位、按压膝部、足部导引等，对缓解患者疼痛酸软等症状是有一定帮助的。

缺点：治疗麻烦，并且这种治疗时间很长，并且治疗不会很彻底。

禁止口服或外用消炎止痛药，仅有消炎作用，无根治效果，且对肠胃肝肾等有损伤。药物治疗弊端太多，长期服用会导致很多副作用，正确的治疗才是康复的关键。

通过上面详细的介绍，患者朋友们应该对滑膜炎的禁忌有了一定的了解，那么在日常生活中我们要多加注意这些，发现问题及时就医，做好自身的护理工作，最后祝患者早日康复。