“坐月子”，是女性二次生命绽放，坚持3件事，不用担心会发胖

产后的女性，身材与体型会发现巨大的变化，大多数女性在产前与产后胖若两人。产后注意产后保养的女性与不注意保养的，区别很大。除了体型发生巨大变化之外，人体调节功能也会下降，尤其是经历二胎之后。

此外，现在的医学虽然很发达，但是“生产”对于女性来说，不仅要经历痛苦的煎熬，而且还存在一定的安全风险。因此，我们把“大产”视为女性的第二次生命，产后的1个月调养叫做“做月子”，主要就是为了在产后帮助女性更好的康复，以免留下一些“后遗症”，所以，坐好月子，对于女性来说无异于第二次生命的绽放。

产后的女性如何防止身材走样？