怀孕会给你带来什么？对女性而言，除了让你多了一个妈妈的角色，更多是面临快速衰老、身材走形等许多外形问题。孕期被婴儿快速撑大的肚皮，在生产后一下松弛下来，宛如没了弹性的皮筋，成为一坨赘肉堆积在腹部，是很多宝妈遇到的问题。
今天我们介绍的一位宝妈来自韩国，名叫Applekim。和大多数女性一样，生产后的她体重虽然逐渐得到了恢复，但腹部赘肉却始终堆积在那里，成为最大的身材问题，十分影响美观，为了解决身材走形，Applekim接触到健身，一锻炼便是好几年。
同样要照顾家庭的Applekim，每次都是抽时间去健身房，学习了一些锻炼动作就回家和女儿一起做，不仅增强了母女间的互动，也完成了锻炼任务。从基础的有氧运动，到针对性的腹部肌肉练习，不管再辛苦都会坚持下去。
