肺炎是累及终末气道、肺泡及肺间质的炎症。主要原因是各种感染因素所致，从病原体分类看，主要有细菌性肺炎、病毒性肺炎、真菌性肺炎、支原体肺炎、衣原体肺炎等。那么，你对于普通肺炎的了解有多少？不妨接着读下去，在文章里面寻找答案！

哪类人容易感染肺炎？

幼儿、高龄人群由于抵抗力差或免疫力衰退，易感染肺炎。也常因异物进入气管、肺部而引起吞咽性肺炎。此外，高龄人群有时也会因其他疾病严重而引起肺炎。例如，出现意识障碍、脱水、腹泻等。患有普通肺炎该怎么吃？

肺炎期间对饮食的基本要求是摄入高热量、高蛋白质食物来补充体力。蛋白质有提高免疫力的作用，应该充分补充。肺炎期间维生素的消耗量也会增加，必须增加摄入量。此外，水分也是很重要的，特别是在高烧情况下，高龄患者和儿童如已出现脱水，更要特别注意。防治普通肺炎的营养成分有哪些？

优质蛋白、铁、钠、钾、铜、钙、维生素C、B族维生素、维生素E、β-胡萝卜素等。

对预防肺炎有益的营养成分：牛肝、麻酱、猪肉、虾皮、奶制品等。

预防肺炎，平时应该这样做！

无论是哪种类型的肺炎，其感染与人体的免疫力有很大关系，因此要预防肺炎，日常生活中我们应该做好以下几件事：

1、戒烟，避免醉酒；

2、 保持室内通风，坚持早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟；

3、 适当进行体育锻炼，加强体质，增强肺功能；

4、 在感冒的流行季节，体质较弱的人群要尽早预防，比如及时接种流感疫苗；

5、 日常不挑食、不偏食，保证充足的营养，提高机体免疫力；

6、 体质差的儿童或老年人，应考虑接种肺炎疫苗。