有很多人都被早起的口腔异味所困扰，有部分朋友还会伴随口苦的症状，只有在刷牙或喝水后才会逐渐缓解，但第二天起床后又会周而复始。

这不由得会让人联想起一些疾病，比如肝胆疾病就是首先被猜疑的类型。但其实引发口苦的因素有很多，先别向着疾病方向猜测，很可能是以下四个原因在作怪：

不注意口腔卫生

有部分朋友对口腔卫生不是过于重视，认为只要早起后刷牙就可以了。殊不知，三餐后口腔内积累了大量的食物残渣。

若不注意口腔卫生的话，这些食物残渣就会产生大量细菌，除了会损伤牙釉质造成龋齿以外，还会诱发口臭、口苦等问题，这也是常见诱发口苦的原因。

吸烟饮酒

我们熟知关于吸烟饮酒的伤害就是肝脏、呼吸系统等，殊不知吸烟饮酒也是造成口苦的因素之一。

因为烟酒中的成分会刺激味蕾，以此产生口苦的错觉。另外，香烟中的有害物质也会残存在口腔内，抑制唾液的分泌，口苦也会因此出现。

药物影响

如果近期在服用药物，同时还产生了口苦感觉的话，可能是药物的副作用引发的，比如感冒药物、止痛药物等，都会造成口苦感出现。另外，治疗高血压的药物，比如卡托普利也会引发异样的口苦。

微量元素缺乏

对于挑食、偏食的人群而言，极容易出现微量元素缺乏的问题，特别是不爱吃蔬菜和水果的人群，长期如此容易造成维生素B12或锌元素缺乏，从而产生异样的口苦感觉。

在排除以上四种因素导致的口苦之后，那也可能和疾病有关系，特别是以下几类疾病不能忽视：

胃食管反流

如果本身存在胃食管反流、消化不良等问题，患者就容易出现呕吐恶心、胃酸反流等症状，从而引发口苦。在患者呕吐剧烈的情况下，胆汁就可能随着胃液和食物消化物进入口腔，从而产生异样口苦感。

肝胆疾病

无论是肝脏或胆囊出现了疾病，都会对胆汁的分泌和排出造成影响，比如肝癌、肝硬化等疾病造成的胆道堵塞，胆汁就可能随着十二指肠回流至胃内，从而产生口苦感觉。

另外，胆汁代谢异常也会影响消化功能，食物无法被顺利吸收，患者也会有口腔异常。特别是在早上起床后，患者有明显口干、口苦等症状，且久久不能缓解。

神经疾病

无论是脑血管疾病还是头部外伤，比如脑梗、脑出血等，大脑组织在缺血氧状态下，就可能会对中枢神经系统造成伤害和影响，人对味觉的感受也会受到影响。

另外，长期接触对神经有毒性的物质，或是患上了阿尔茨海默症，也可能使人出现错误的味觉，患者会总是感觉口苦。

对于经常出现的晨起口苦，在排除生活和饮食因素影响之后，应尽早去医院进行全面检查，按照医生给出的建议筛查疾病，当发现潜在的问题之后，就需进行针对性的及时治疗。只要疾病控制在合理范围内，那口苦的症状也会有所缓解。

而对于因生活因素导致的口苦来说，最大的改善方式就是从根本解决问题，比如保持规律健康的饮食、戒烟戒酒、注意清洁口腔卫生等，只要生活和饮食习惯保持在健康状态，口苦也会逐渐缓解和消失。