夏季马上快要到来温度升高，大家也从冬天的两三天一洗澡改为一天一次或者两次，每次放学或者下班回来洗个澡简直是再舒适不过的事了。洗澡的好处有很多，比如缓解疲劳、放松身心，洗完再往床上一躺，简直一天的疲惫都消失了。不过，虽然洗澡很舒服，但也不是随便洗的，有几个时间段一定要注意避开，这个时候洗了反而会对身体有不好的影响。

吃饱饭以后是不能洗澡的，相信大家都喜欢在吃饱饭以后，去洗个澡，然后躺下玩手机。这一系列的行为看似十分的正常，但对于身体的伤害却是比较大的，在吃饱饭以后，体内的血液大部分会集中在胃部，以便肠胃的蠕动消化，若是这个时候去洗澡，就会导致体内的血液流向体表，在肠胃中的血液就会减少，进而就会影响消化，对健康就很不利。因此，最好还是在吃饭一个小时以后再洗澡，会好很多。

刚刚运动后的身体血液循环非常快，就算是停止运动了，存在于肌肉中的血液也不会立刻流到心脏或者大脑，在这个时候去洗澡很容易发生大脑缺血或者缺氧的情况。再加上运动后皮肤上的毛孔都是张开的状态，这样洗完澡再一吹凉风很身体很容易进寒气，从而感冒。因此，在运动之后，是不适合立刻洗澡的。

在喝酒之后也不能立马洗澡，相信很多人都有过在喝过酒之后去洗澡的情况，这种行为会对身体是造成一定的损害。我们喝过酒之后，酒精在身体中是需要肝脏来代谢的，当肝脏在全力分解酒精时，就会阻挡体内糖原的释放，此时去洗澡，身体是需要大量的葡萄糖来支撑的，而此时的体内，糖原的释放是比较少的，就会导致低血糖的出现，加上卫生间是比较小，空气不流通，就很容易使人出现头晕的情况，严重的会导致昏迷。所以一定要多注意，最好是不要喝过酒之后洗澡。

洗澡是为了放松身体，以上几种情况下，最好是不要洗澡，以免给身体造成影响，对健康不利。