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什锦虾仁,今天这道菜是用火龙果来炒菜,咸甜适中,口感独特

今天推荐的这道菜我是用火龙果来炒菜,咸甜适中,口感独特,过年露一手,保证你惊艳全场。什锦虾仁的用料西芹80克;鲜虾10只

今天推荐的这道菜我是用火龙果来炒菜,咸甜适中,口感独特,过年露一手,保证你惊艳全场。

什锦虾仁的用料

西芹80克;鲜虾10只;白心火龙果1个(约380克);盐1克;番茄酱20克;玉米淀粉10克;什锦虾仁的做法

步骤1

鲜虾去头去尾,剥去虾壳,去虾线。

步骤2

剥好的虾仁放入葱姜水中,浸泡10分钟去腥。

步骤3

白心火龙果去皮,切成小块。

步骤4

西芹洗净,折段去筋。

步骤5

奶锅水开倒入西芹,大火焯水3分钟。

步骤6

焯完水的西芹切小块。

步骤7

碗中倒入玉米淀粉和去腥后的虾仁,抓匀,给虾仁裹上淀粉。

步骤8

电陶炉开大火,锅内倒入少许食用油,热油后倒入虾仁用锅铲翻炒至变色,盛出备用,大约翻炒4分钟。

步骤9

锅中倒入番茄酱和30毫升的清水,用锅铲搅拌均匀至煮开。

步骤10

再倒入虾仁、西芹和火龙果,翻炒3分钟,最后撒入食盐,翻炒均匀就可以出锅了。

步骤11

想不想尝一口呢?

什锦虾仁的烹饪技巧

●西芹去筋小技巧:妈妈们把西芹由内向外折断,这时就会连着筋,去筋就非常方便啦~

●妈妈们在挑选火龙果要选择胖短的,不要选择瘦长的,胖短的火龙果甜且水分多,外皮要鲜红,叶子是翠绿的说明火龙果越新鲜。

●火龙果要快速翻炒,时间不能太长,以免炒化出水。

●红心火龙果容易染色,选择白心火龙果,成品会更加好看。

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