“胃者，水谷之海，六府之大源也。”

俗话说“胃是喇叭”，胃不适会有症状，如胃痛、胃酸、胃胀、嗳气、打嗝等表现。

胃病直接与饮食相关，一旦饮食受到不良的影响，则身体的影响和各方面的身体状况就难以保证。

感染幽门螺旋杆菌，身体会出现4种表现！

1、有口臭

口臭是感染幽门螺旋杆菌的最直接的表现。

一方面是因为幽门螺杆菌会产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，氨是一种具有特殊臭味的物质，从而造成顽固性口臭。

另一方面这是因为幽门螺杆菌能够在牙菌斑中存活，它会在口腔中生产出臭臭的碳化物。

2、消化异常

感染幽门螺旋杆菌身体会出现一系列的胃炎的表现，例如消化不良，腹胀腹痛，恶心、排便异常，常常有希便，或者是总是排不干净等等。

出现以上一系列的表现，然后再加上有口腔异味，多半是因为感染了幽门螺旋杆菌引起的。

3、打嗝

如果最近总是出现反复的打嗝，与吃东西无关，那你最好去做个胃部的检查，预防幽门螺旋杆菌的感染。

幽门螺旋杆菌会感染，胃炎，胃粘膜损伤，胃溃疡等胃部疾病都会引起打嗝，嗳气的发生。

4、上腹部疼痛

胃这个器官位于人体的上腹部，靠上的贲门位于偏左的位置，而下方的幽门位于偏右的位置。

幽门螺旋杆菌分泌毒素侵蚀胃黏膜，会引起胃部的疼痛，主要表现就是上腹部疼痛。

不想感染幽门螺旋杆菌，三种食物劝你少吃！

1、少吃刺激食物

辛辣，太烫，太冰的食物都是刺激食物，“重口味”的食物有促进食欲的作用，但是也给胃脏造成一定的损伤。

刺激的食物，加快胃粘膜的损伤，加速癌细胞的生长，引发胃炎，而胃部的炎症，是幽门螺旋杆菌最好的“培养皿”。

2、没熟的肉

没熟的肉烤肉成为了很多年轻人的最爱，还有很大一部分人喜欢自己在家烤肉，这倒是没什么不好，但是一定要烤熟。

一旦吃没有熟的食品，特别是一部分肉类或者是烧烤食品，则食品上面有所大多数病菌存活，从而吃了以后会出现细菌感染。

3、少吃外面的食物

定外卖或者是长期去外面吃是很多年轻人的习惯，但是长期在外就餐不仅仅会增加患上三高等疾病的几率。

并且一旦外面的餐具消毒不干净，就很可能被感染。

预防幽门螺旋杆菌，降低胃病发生，做好以下几件事！

1、分筷分碗吃饭

每个家庭也要注意干净卫生，研究发现，在有幽门螺旋杆菌的家庭中，其被感染的几率占60%。

所以，家里做好分筷，分碗，定期的对餐具杀菌消毒，保证健康卫生。

2、戒烟草

香烟燃烧的尼古丁，进入肺以后，便进入全身血液循环，同样，会引起胃黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血。

导致吸烟后的胃黏膜，对胃酸的抵抗能力下降，更容易形成胃溃疡。

并且，吸烟对萎缩性胃炎，也起加重加快进展的作用。

所以，胃不好的人，还要注意戒烟，一定要坚持，任何时间戒烟都不晚。

3、控制吃饭过快

人体的胃最怕的就是快，吃的太快，不仅食物太烫，而且咀嚼的次数减少，食物没有彻底的磨碎，唾液淀粉酶没有彻底的分解食物。

使食物刺激胃部，是消化吸收减慢，并且胃脏重新的加工，增加胃脏的负担，导致胃功能下降，久而久之，诱发病变。

4、有胃病不要拖

虽说胃病非常常见，但是当出现胃痛的时候尽量不要拖着，尽早的去检查，以免延误病情。

胃部不舒服就是身体在报警了，这时就要看医生。

吃药1-2周都不见好就要及时就医，就算不到两周，服药后没效果也要就医。