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十大楚菜之三:珊瑚桂鱼

要说这天下最"鲜"的食材,那么鱼肉可能是很多人的选项,鱼肉的鲜,无论是生吃还是各种烹饪,都能很好的让我们品味出来,在各种

要说这天下最"鲜"的食材,那么鱼肉可能是很多人的选项,鱼肉的鲜,无论是生吃还是各种烹饪,都能很好的让我们品味出来,在各种鱼肉之中,桂鱼的肉质非常细嫩,除此之外,它对于人体还有着滋补的疗效。所以由桂鱼做成的佳肴,很受人们欢迎,尤其是这道"珊瑚桂鱼"。

"珊瑚桂鱼"成菜香味扑鼻,酸甜适度,酥脆宜人。其中桂鱼肉质细嫩,具有补气益脾的滋补功效。

"珊瑚桂鱼"不仅菜名优雅动听,味道也十分有特色。与一般的鱼肉不同,它酸中带有微甜,并略有酥脆的感觉。这道菜还没有出现在人们面前时,就会被它四处各溢的香味所吸引,然而一看到它时,却会被它的造型所迷住,这"珊瑚桂鱼"就如菜名一般,鲜艳得像红珊瑚一般吸引着人们的眼球,引发阵阵惊叹 。

看起来极其复杂的珊瑚桂鱼,竟没有想象中的难做。做这道菜首先要准备一条新鲜的桂鱼。很多人不认识桂鱼,它有一个更广为人知的名字——鳜鱼。珊瑚桂鱼的用料有:桂鱼一条(约重1750克),小葱50克,姜25克,植物油500克(实耗250克),淀粉1000克,番茄酱200克, 白糖200克,白醋50克,精盐,黄酒各适量。

其做法是:桂鱼洗净后,斩下头尾,剔下两片鱼肉,皮朝下,肉朝上,用麦穗花刀进行改刀,同头尾一起用葱、姜、盐、黄酒调上味,拍上干淀粉待用。锅至旺火,加入油,烧至8成热,将鱼头尾炸制成熟,再将鱼身炸成珊瑚状,装入盘内,摆上头尾成全鱼形。另将一锅置旺火放入植物油,姜末,下入用番茄酱,白糖,白醋制成的酸甜番茄汁,勾成油芡浇在珊瑚桂鱼上即成 。

"珊瑚桂鱼"不仅味道鲜美,外观鲜艳造型独特,更多的是,桂鱼肉中含有很丰富的蛋白质,且热量不高,很适合人们日常食用。加上珊瑚桂鱼烹饪后肉质依旧细嫩,易于消化,是老人和小孩的绝佳菜肴。

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