北方人爱吃面食,馒头作为主食,对于一些家庭肯定是必不可少,吃够了白馒头,也换换样吧。
今天这锅口感软香又清甜的南瓜馒头,蓬松暄软好吃好看又营养。
【食材】
南瓜泥250g、普通面粉400g
酵母3g、白糖10g
【做法】
1、南瓜切块,削去外皮去掉瓤,切成薄片上锅蒸,切薄片更容易蒸熟而且缩短时间。
2、取出南瓜,用勺子压成泥,等南瓜泥凉透了备用。
3、面粉倒入盆里加入酵母、白糖、然后加入南瓜泥,用筷子搅拌成絮状。
4、用手和成硬面团,面板撒一些面防止粘黏,面团揉均匀,表面光滑就算好了。
5、然后把面团擀成长条,切成剂子,取剂子表面揉到光滑,一定要有耐心,馒头越揉越好吃。
6、所有剂子揉好了就可以上锅,蒸锅添足水,气温低的话,就先烧点水然后关火,让锅里有点温度,温温的不要有热气蒸布盖到整屉里
7、放入馒头胚,中间一定要留点缝隙,以防馒头二次发酵,挤在一起,盖上锅盖醒发到馒头胚膨胀起来,原面胚的一倍大就行。
8、开火,大火蒸到上汽,然后调成中火蒸成20分钟即可。不要立刻掀开锅盖,防止馒头回缩,等三分钟再掀锅盖。
南瓜馒头就做好了比蛋糕都要好吃。
【烹饪小贴士】
1、酵母一旦打开袋子,长时间就失去活性咯,尽量买迷你装的酵母,酵母活性大发酵时间就快。
2、因为牌子不同,面粉的吸水性也不同,根据情况添加南瓜泥,和成硬面团就好。