我国是受脑卒中影响最明显的国家之一，而且随着平均寿命的增加和生活方式的改善，脑卒中对我国居民健康的危害日益加大。

但众多研究结果显示，90%以上的脑卒中是可以预防的。发病原因大致可归因于高血压、体育活动减少、脂蛋白异常、蔬菜摄入不足、肥胖、不良的情绪应激、吸烟、心脏疾病、饮酒和糖尿病等 10 个可改变的危险因素。

因此，通过健康的生活方式、危险因素的控制等可以很好地预防脑卒中的发生，减少脑卒中的危害。

卒中分为两种类型

1.缺血性卒中（脑梗死）：脑供血动脉由于狭窄或闭塞,使该动脉供血区的脑组织发生缺血、坏死。脑细胞由于得不到血液中的氧气和营养物质而死亡。

2.出血性卒中（包括脑出血和蛛网膜下腔出血）：脑供血动脉破裂，血液进入脑内和脑周围间隙中。脑细胞因得不到正常的氧气和营养供应会死亡。另外，血肿压迫周围组织，也会增加一部分脑细胞死亡。

有下列10种症状就要警惕脑卒中

1.单侧肢体无力 通常表现为一侧肢体无力或只有胳膊或腿无力。这种一侧肢体麻木或无力的症状，脑中的病变部位在对侧。

2.平衡或协调障碍 即病人四肢的肌力正常，也可以出现坐、站或行走困难。

3.语言困难（失语或构音障碍） 失语的病人可能表现为不能理解或不能书写；或是可能理解正常，但不能表达或写字。

4.忽略一侧肢体的存在 病人经常感觉不到患侧的存在，忽略一侧肢体，或由于视觉忽略而只吃一侧盘子里的食物。

5.疼痛、麻木或感觉异常 麻木常与天气变化有关，天气急剧转变、潮湿闷热，或下雨前后，天气寒冷等情况下，麻木 感觉尤其明显。出现这些症状时可能使病人很难放松或感觉舒适。

6.病人记忆、计算力、注意力或学习障碍（认知障碍） 病人可能有轻微的智能障碍或严重障碍，如病人可能记忆力下降、计算困难、注意力涣散、 不认方向、不知地点、不知时间。

7.判断力下降 病人可能对事件做出不正确的判断，从而可能出现一些危害自身或危害他人的危险行为。

8.吞咽困难 病人会出现下咽困难、饮水呛咳，导致病人不能摄入充足的食物，更严重者可由吞咽困难致误吸食物，食物进入气管进而引起吸入性肺炎。

9.病人大小便控制有问题 引起自主神经紊乱时可出现大小便失禁，这种情况可以通过使用便盆或其他盥洗设备来解决。

10.抑郁 这在卒中病人中很常见。可能在卒中发生后不久或几周后出现，病人家属通常首先发现。脑 损伤能影响病人的运动、感觉、行为举止、谈论和思想。卒中后有些病人大脑的一部分能正常工作而其他部分不能。

脑中风的今世今生，惨烈的现状

在我国普遍存在着危险因素不能良好控制，居民不定期到医院进行体检，难以控制高血压等各种危险。而且，即使发现了高血压等危险因素，也不能遵医嘱服用，自行停药现象在我国非常普遍，在服用降高血压药物的一年之内，一半以上的病人发生过自行停药或换药。

我国高血压的检出率、治疗率和血压达标率与西方国家存在很大的差距。另外，健康的生活方式在社会中还没有蔚然成风，如何动员各种社会力量让普通大众戒烟、限酒、提高户外运动等， 是我国脑卒中防治面临的重要课题。