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冬天怎么预防皮肤病?皮肤主任提醒防寒保暖很重要

冬季天气寒冷、空气干燥,是各类疾病的高发期,人体容易受到寒冷侵袭发生各种异常。说起冬季皮肤病,大家就会想起皮肤瘙痒,当空

冬季天气寒冷、空气干燥,是各类疾病的高发期,人体容易受到寒冷侵袭发生各种异常。说起冬季皮肤病,大家就会想起皮肤瘙痒,当空气干燥皮肤失水过多的时候就会发生这种疾病,那么冬季常见的皮肤病有哪些呢?

为什么冬季容易出现皮肤病?

原因1:冬季到来,天气转凉,空气中的水分含量下降,暴露部位水分容易丢失,同时人体新陈代谢逐渐减慢,汗腺和皮脂腺分泌功能减退,使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少,使皮肤变得干燥,出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重,特别是老年人,更容易出现老年性皮肤瘙痒症,以及银屑病症状加重。

原因2:气温变化较快,易导致人的免疫功能下降,容易感染细菌、真菌或者病毒,患带状疱疹等皮肤病。

原因3:皮肤是人体的健康卫士,每当季节发生变化时皮肤首先受到伤害,秋天是气候变化较大的季节,北方:秋风起,气温低,雨水少,空气干燥。南方:阳光强烈,多雨潮湿,昆虫活动猖狂,注意适应变化环境,保护好皮肤,避免皮肤复发和发生。

那么冬季常见的皮肤病有哪些呢?

一、皮肤瘙痒症:皮肤瘙痒症常见人群主要为老年人或者皮肤较为干燥的中青年人群,它的主要发病原因是由于皮脂膜分泌的皮脂减少,使得皮肤干燥从而引起瘙痒;另外,清洗过度也是造成冬季皮肤瘙痒症的另一个重要原因,很多人由于洗澡次数过于频繁,从而破坏了皮肤正常的屏障功能,导致皮肤干燥、瘙痒。它的主要表现是全身或者局部皮肤有不同程度的瘙痒,皮肤干燥,变薄,还可见到由于搔抓引起的表皮抓痕及继发的皮肤各种微生物感染。

二、手足皴裂

手足皲裂也是一种冬季常见皮肤病,肌肤骤受寒冷风燥,皮下汗腺分泌减少,角质增厚,失去弹性,在皮肤受到损伤或化学物质的刺激下,手指、脚跟、手脚掌侧,有增厚出现,易发生皲裂,也可因患手足湿疹、冻疮并发此病。走路还会出现足部裂口、刺痛,甚至出血、感染。 这种病和遗传有关,缺乏维生素人群也容易患此皮肤病。

三、银屑病

银屑病好发于冬季,在北方发病率更高,因为天气寒冷,银屑病是一个比较大的病种,是一种慢性病,它分寻常型、脓疱型、关节型、红皮病型等,一般说来寻常型在患者中是比较普遍的,可以是局部也可以使全身性,表现为一块块的红斑,红斑上面有一种很厚的白色的皮,一层层的掉,但是它与干燥没有直接关系,天气寒冷的时候容易发作。如果患者是银屑病的话,就不建议大家自行处理了,一定要到医院由医生明确诊断,精心治理。

四、荨麻疹

有的患者每到初冬季节,双手和面部只要寒风一吹或一沾冷水,便会瘙痒难忍,随即出现红肿及风疹块,严重时全身出现风团。其发病的主要原因是由于寒冷的刺激,使机体产生一种叫做激肽和缓激肽的物质,使毛细血管扩张,血管壁通透性增加,因而产生风斑。

皮肤专家教你冬季如何预防皮肤病?

1、防寒保暖

冬季皮肤病患者的抵抗力弱,皮肤更加脆弱,要特别预防大风降温天气对机体的不良影响。药物治疗的同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,注意保暖。

2、饮食清淡

对于皮肤病患者而言,在日常生活中,一定要注意营养均衡,清淡饮食,少吃或不烧烤、油炸等辛辣刺激性的食物,可适当吃肉类,多吃水果。

3、不要熬夜

当代年轻人,或工作繁忙,或沉迷网络,不熬夜似乎成了一件很奢侈的事情,这样的生活习惯不仅不利于身体健康,也不利于疾病的康复。经常熬夜会影响机体的新陈代谢,长斑长痘,还会加速皮肤细胞的衰老速度。

4、注意运动方式

有些皮肤病患者,剧烈运动时易出现碰撞擦伤,容易造成同形反应。因此曾维义建议,白癜风等皮肤病患者而言,既要选对运动时机,又要选对运动方式,外出运动时,注意室外的温度不要过低,做好防寒保暖工作;避免对抗性运动如散打、拳击、定向越野、部分球类运动等。

5、洗澡之后可以适当涂抹润肤霜

在冬季有一个特有的皮肤炎症,那就是乏脂性皮炎,是因为冬季天气比较干燥,皮肤表面油脂分泌减少有关,还有可能是洗澡过于勤快,或者用碱性过强的润肤露洗澡都会引起皮肤病的发生。所以我们在洗澡的时候水温不宜过高,次数不宜过频,用温和保湿的润肤露。

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