家常炖鱼，香糯丝滑，外焦里嫩，鱼皮都没破，健康美味还简单。
洗洗净，把表面的水擦净。
锅内放点油，煎鱼，一面3分钟
翻面煎
加入姜蒜葱辣椒料酒生抽糖盐，没过鱼身的水，大火烧开。
放点香菜。
完成啦。
家常炖鱼，香糯丝滑，外焦里嫩，鱼皮都没破，健康美味还简单
家常炖鱼，香糯丝滑，外焦里嫩，鱼皮都没破，健康美味还简单。洗洗净，把表面的水擦净。锅内放点油，煎鱼，一面3分钟翻面煎
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- 2019年08月19日
- 星期一
