冬季寒冷，宝宝们也被包裹上了各种厚衣服，在大家的心目中，夏天因为热所以容易这痒痒那起疙瘩的，怎么冬天寒冷也没虫子了，但是孩子还是每天挠这挠那，仔细看看好像也没长什么东西，其实造成宝宝冬季瘙痒的罪魁祸首主要还是干燥问题。

儿童各器官尚未发育完善，皮肤也是一样，相对于成人来说，儿童的角质层要菲薄的多，也就造成了皮肤比较娇嫩容易受外界刺激的伤害，而且锁水能力相对较差，较成年人更容易干燥，长期的干燥在受到汗液刺激及衣物摩擦时就更容易产生瘙痒的症状，而干痒造成的反复的搔抓又会进一步损害皮肤，从而出现湿疹等各种问题。

冬季宝宝应该如何护理皮肤呢？

前面提到，儿童的皮肤锁水能力相对较差，所以对于儿童来说保持皮肤滋润更重要。在干燥的冬季，让孩子多喝水是必须的，还可以通过护肤来保护儿童皮肤。一些患有湿疹的儿童，家长因为担心湿疹加重，就不给孩子洗澡，其实这种观念是错误的。适当洗澡可以清洁皮肤，去掉陈旧的皮屑，有利于皮肤健康。

洗澡也要讲究科学的方法：第一.洗澡水温不宜过高，以37℃左右为宜，水温过高会伤害儿童的皮肤。正因如此，泡温泉不适合儿童；第二.洗澡时间不要过长，长时间在湿热高温环境中有引发晕厥的危险，对于儿童来说，10分钟以内的淋浴就可以；第三.冬季洗澡不要过勤，每周1-2次即可；第四.冬季洗澡或者游泳后，应全身涂抹润肤霜，保持皮肤滋润。

冬季的北方，房间内都有暖气，室内温暖甚至有些干燥。因此，如果家里室温较高又过于干燥，家长应适当增加室内湿度，减少孩子穿衣。如果出现皮疹干燥粗糙的话，建议润肤霜一天涂2-3次。另外，在使用衣柜里换季用的厚被子时，一定要在阳光下晒晒，避免潮气和螨虫会刺激宝宝娇嫩的皮肤。

以上就是宝宝冬季需要注意的皮肤护理事项，您学会了莫？多注意润肤，可以明显减少宝宝的冬季皮肤不适感。

儿科诊疗中心供稿

校对：雷春香

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