冬季来临，最头痛的人估计应该是为人父母了吧！今天来了一对夫妇，据介绍他们孩子已经八岁了，孩子从小就体弱多病，特别到了冬季动不动就容易咳嗽，这次又是因为咳嗽来就医。夫妻俩用过很多的方法来进行治疗，但是每次都是好了没几天接着又开始，断断续续的，这次来就医除了来看病以外，就是想咨询一下日常应该如何来预防。
因为咳嗽，夫妻俩对孩子日常都非常的注意，但是对于在咳嗽期间的有关事项还不是特别清楚。
其实，咳嗽它并不能归类于疾病，而是应该是疾病中的症状，每当父母看到出现咳嗽就心惊肉跳的，就想立即止咳才能放心。
咳嗽其实是我们人体一种保护性功能，通过咳嗽能把一些分泌物和异物带出体外，所以，治疗咳嗽的根本不是止咳，而是治疗引起咳嗽的病因。
比如，因上呼吸道炎症造成的咳嗽，那么就应该抗炎治疗，如果这里只止咳而不抗炎治疗，那么咳嗽就好的慢，甚至炎症会下行发展引起肺炎的发生。
其实，每个当父母都会向上述夫妻那样希望能尽快好，所以，在治疗期间也要注意日常生活饮食、习惯等，这样有助于疾病的恢复。
在日常配合方面对成年人来说还行，但是对于一些较小的儿童来说就非常的困难了，他们天生顽皮，易动不易静，专注力不够好，所以，在治疗期间还需要父母的帮助才行。
那么在治疗期间，希望能做到如下的配合（这些成年人咳嗽也要这样做哦）。
首先，要多喝水，虽然很多人不知道这是什么道理，但是对于多喝水有助于康复还是有帮助的，因为咳嗽时可能痰液较为粘稠，通过喝水能将痰液变稀薄，这样就有利于咳出，并且喝水后能加快血液循环，这样能把身体的代谢废物尽快的排出。
不知道大家有没有过这样的感受，每次咳嗽时喝口水就感觉舒服多了，咳嗽也不那么剧烈了，其实就是这个道理。
但是对于较小的孩子来说，喝水都是非常让人头痛的事情，所以，要注意引导，切勿不要用蛮力，这样容易引起呕吐。
刚刚介绍到这里就被这对夫妻打断了，他们介绍孩子喝水困难，平常不到渴的不行的时候是不会喝的，这时他们都会用一些果汁来代替。
听到这里真的觉得懂得一些常识是非常重要的，对于这对夫妻来说，可能觉得都是水应该没有问题，但是这是非常错误的。
这里所说的喝水指的是白开水，这些饮料果汁虽然含有水，但是甜度太高，这样容易引起咳嗽加重。
介绍完喝水，再一个就是要注意饮食了。
在患病期间，对于辛辣、海鲜、糖果等都别吃，辛辣海鲜对于成年人来说经常吃，而糖果类简直就是儿童的最爱。
先说下辛辣海鲜等食物，这些食物会大大的降低药物的效果，这样明明几天能好的事情，就因为吃了这些食物半个多月都好不了。
那糖果虽然不会降低药物效果，但是它能促进痰液的生成，这样就会让痰变的浓稠，所以我们经常听到一些咳嗽，感觉痰就在嘴边了就是咳不出来。
所以，治疗期间把这些都藏起来，别一看孩子哭就又拿出来给他吃，这种好心可由不得哦！
刚说完，这对夫妻急忙又问，那应该吃什么好呢？
其实啊！对于这方面的常识应该都很了解，只是还不是很确定，对于疾病治疗当中饮食的控制基本都是一致的。
比如最常见的要清淡饮食并且还要注意营养。
清淡饮食是目的不仅是为了防止出现影响药物疗效以外，还能提供必要的维生素及减轻消化器官的负担，从而促进身体代谢，这样更由于身体的康复。
这里选择的食物很多，比如新鲜的绿色蔬菜、丝瓜等都可以。
除了清淡还有加强营养，因为生病了就是对身体的消耗，只要有充足的营养做后备军才能在这场拉锯战中获胜，加强营养的食物比如鸡肉、猪肉、蛋类等。
上面说到注意维生素的补充，所以一听到这里，这对夫妻就说吃水果可以吧，水果中的维生素很高哦！
问到这里，那也就介绍一下，其实吃一些水果也可以，但是注意不要吃一些容易上火的水果，比如我们非常熟悉的橘子、榴莲等。
建议选择的水果有苹果、香蕉等，比如苹果就号称水果之王，其含有的维生素较多。吃这样的水果对于疾病的康复是有帮助的。
这里还得提一提，不管成年人还是孩子很多人都爱吃零食，所以治疗期间还是别吃了，比如辣条、瓜子等。
先以辣条为例，它味微辣，吃多了对胃肠不好，并且能降低药物疗效。而瓜子吃多了会引起痰液生成增多，也不利于康复。
所以，在咳嗽治疗期间，嘴要控制住，管好了恢复快，管不好生病的滋味自己了解的。
吃喝说完了，现在就该说说生活习惯了。
现在大街上可以随便看看，不管孩子还是成年人穿的都很少，并且大冷天的还漏着脚脖子，这不明摆着想感冒嘛！
只要感冒了，身体的免疫力就会降低，这时各种细菌啊！病毒啊！就找上门来，那么引起咳嗽也就不足为奇了。
为什么冬季咳嗽的较多，说白了，就是穿少了。
还有就是北方现在基本都开通暖气了，这时家里的温度较高，空气就很干燥，这样也不利咳嗽的康复，所以晚上睡觉的时候在房间里放一盆水能缓解这种干燥的情况。
这对夫妻听了这么久，他们共同的感觉就是，这些预防注意事项真的太平常了，但是他们都没有注意这一些，临走时他们说都记下来了，回家后一定多多注意。
其实，所谓的一些小窍门、小常识真的没有大家想的那么深奥，往往那些深奥的东西都是忽悠人的，而恰恰这些简单的才是养生保健的关键。
