很多朋友步入社会之后，学的第一件事就是“饮酒”，这不仅是社交不能缺少的配料，就连很多生意都是在酒桌上谈成的，特别是业务员一类的工作，没有一个好的酒量很难适应。然而，酒精对人体可谓是百害而无一利，长期喝酒，更是会对肝脏造成伤害！

酒精的主要代谢渠道就是肝脏，通过肝脏分泌出的酒精分解酶，将乙醇转化为乙醛，最后分解为二氧化碳和水分。但是大部分中国人乙醛脱氢酶分泌过少，不能将乙醛迅速转化，如果长时间大量饮酒的话，就会对肝脏造成损伤；

而且，即便是部分朋友肝脏功能完全，能分泌出大量的酒精分解酶，但酒精在分解的过程中，同样会降低肝细胞对脂肪酸的氧化能力，导致脂肪在肝脏内大量堆积，从而引发脂肪肝，最终发展为酒精性脂肪肝，甚至是走到肝硬化的地步。

如果出现以下四个症状，说明你的肝脏已经受损了！

1、异常的肝区疼痛

肝脏本身没有痛觉神经，所以轻易不会“抱病喊痛”。但是，如果最近在酒后或平时经常出现腹部肝区疼痛的情况，那就需要警惕起来了！这很可能是因酒精性脂肪肝导致了周围组织发炎、肝细胞坏死引发的。如果不及时戒酒的话，疾病还可能进一步发展。

2、酒后巩膜发黄

如果最近在饮酒过后，突然出现眼睛变黄的情况，特别是在醉酒后的第二天，巩膜整个变成黄色，这就是肝脏损伤的一大表现。肝脏是分泌和代谢胆汁的器官，如果肝脏受到损伤，那就会导致胆汁代谢异常，大量胆红素流入血液中，从而引发了黄疸症状。这说明你的肝脏健康已经不再，需要及时戒酒并进行检查。

3、酒量明显下降

曾经你自许千杯不醉，但最近几次都是“一杯就倒”，那就需要警惕肝脏疾病出现了！如果酒量越来越差，说明肝功能正在不断下降，无法分泌出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，导致自身酒量下降，需及时对肝功能进行检查。如果此时再不戒酒的话，那等待你的将会是各种肝脏问题。

4、身体表面有瘀斑、流鼻血

如果你经常大量饮酒，最近又出现了皮肤莫名瘀斑、牙龈出血、流鼻血等情况，特别是经常毫无诱因的出血，那就是肝脏异常的一大信号！因为肝脏不仅承担了代谢和消化功能，同时也具有凝血功能，当肝脏受损之后，生成凝血因子的功能也会因此减退，从而出现莫名的身体出血，需要提高警惕。

以上四个症状出现，不仅说明你要及时戒酒，同时还要尽快进行肝功能检查，很可能是肝脏疾病已经找上了你！