它被称为“穷人阿胶”，5块一锅，女人要常吃，补血益气，抗衰老！
最近天气寒冷干燥，我们最容易出现皮肤干燥的问题，而且天气很冷，可能会冻得皮肤失了颜色，这样的话整个人看上去脸色惨白、皮肤干燥，出门还怎么见人呢？
女人要多喝补品，很不错的补品阿胶，真是太昂贵了，而且很容易买到假货，所以对我们这些普通大众来说，经常吃一些它就很好了，银耳可是“穷人的阿胶”，女人要经常吃，5块一锅，女人要常吃，补血益气，抗衰老！
白木耳富含植物性胶质，当人体的皮肤下层的胶质失去弹性后，就会出现皱纹，失去光泽，能经常使用白木耳，就会使皮肤滋润、增加保水度，出现光泽和弹性。
听说慈禧太后每天一早都要喝一碗呢！ 红豆利尿、补血、消肿，紫米滋阴补肾、明目补血，气血足人就美！
材料
红豆紫米100克、白木耳(干)7克、水1100毫升、冰糖(甜度自行斟酌)适量、
做法
只要在睡前浸泡豆子，一早起来盥洗换装后就有一杯胶原美人饮，使用九阳豆浆机真方便^^
红豆紫米泡水六~八小时沥干、白木耳泡水0.5~1小时撕小块，放进九阳豆浆机中、加水1100cc，选择五谷豆浆键开始煮，煮好后趁热加冰糖、就是一杯充满胶原蛋白又补血的美人饮。
小施妹烹饪小贴士：
一年四季都能做的吃，甜甜的很美味，准备好一些银耳、红豆、冰糖就可以开始做了，还可以在里面加入一些红枣、枸杞，
