我们身体出现的很多疾病，其实都与血管有关。血管为身体各器官和组织输送源源不断的营养物质和氧气，无论是是我们的皮肤、毛发、指甲还是心脏、大脑，都离不开血管的血液循环。一旦血管输送出现问题，身体的很多部位也就会出现相应的病变。血管堵塞，腿部容易出现3种问题，而这一物，被称为血管清洁工，多吃有利于健康。

1.腿抽筋

当你的小腿抽筋的时候，身边的很多人都说你是因为缺钙，所以你就会大量的补钙，但是，却并没与缓解腿抽筋的症状，那是因为，引起你腿抽筋的原因也许是血管堵塞。血液循环维持着人体的正常运转，你的蹲、坐、跑步都离不开血管的支持。一旦血管堵塞，血液循环就会不畅通，血液中的胆固醇等物质的含量就会升高，从而引起腿部抽筋。

2.腿发麻

当久坐不动、久蹲不站或者是睡觉不变更姿势的人，都很容易出现腿发麻的行为，这些发麻的行为主要是血液长时间得不到有效循环引起的。但是，如果你的腿经常发麻，并且并没有长时间的保持某一动作，腿就会出现发麻的情况，那很有可能是血管堵塞引起的。当血管堵塞后，血液循环就无法得到保证，很有可能在输送的某一地方淤积，出现发麻的现象。

3.腿无力

双腿应该是人体部位中最有力的肌肉组织了，它不仅支撑着人的身体，也保证了人的行走和奔跑。双腿一旦无力，人的行走就无法正常运行，会极大的影响人的生活。而导致双腿无力的原因，很有可能是血管堵塞。血管堵塞会阻碍血液的循环，组织、阻止营养物质的输送和氧气的供应，长期下去就会容易使人双腿无力。

也许很多人都不了解，我们平常见到的苦荞，就是血管清洁工。苦荞中风度的芦丁成分，可以畅通血管的血液循环，从而预防血管的堵塞。

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