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“时令靓汤”推荐

材

料

海麻雀 10g

海星 2个

川贝 4g

南杏仁 8g

猪骨 400g

生姜 3片

功效：汤中海麻雀性味咸温，有散结，消肿，解毒，止咳化痰的作用；海星解毒散结，和胃止痛；川贝润肺化痰，散结消痈；杏仁润肺止咳；生姜和胃散寒；猪骨补虚壮骨。所以该汤有化痰散结解毒的功效，对于肺结核、淋巴结结核、淋巴结炎、咽喉炎有效，虚寒的人群勿服用。

做法将汤料放入清水中清洗浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用；把全部材料一起放进瓦煲内，加清水2000毫升(约10碗水量)；大火煲至水开后转小火煲1个半小时即可；进饮时方调入适量食盐，此量可供3～4人用。

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“时令靓汤”推荐

材

料

海麻雀 10g

海星 2个

川贝 4g

南杏仁 8g

猪骨 400g

生姜 3片

功效：汤中海麻雀性味咸温，有散结，消肿，解毒，止咳化痰的作用；海星解毒散结，和胃止痛；川贝润肺化痰，散结消痈；杏仁润肺止咳；生姜和胃散寒；猪骨补虚壮骨。所以该汤有化痰散结解毒的功效，对于肺结核、淋巴结结核、淋巴结炎、咽喉炎有效，虚寒的人群勿服用。

做法将汤料放入清水中清洗浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用；把全部材料一起放进瓦煲内，加清水2000毫升(约10碗水量)；大火煲至水开后转小火煲1个半小时即可；进饮时方调入适量食盐，此量可供3～4人用。

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