胃溃疡是日常生活中非常常见的病症之一，它指的主要是因为胃部粘膜遭到了自身的消化，从而形成了溃疡面，这种病情也被称之为消化性溃疡。

在常见的人群中，中老年人是高危人群。在患这种疾病之后，人们常常出现的表现是在饭后的大约1个小时之内，连续出现上腹疼的情况，如果是病情较为严重的人群还可能出现长时间的胃部疼痛。

所以，有很多胃溃疡的人群，在患了这种病情之后，都会非常在意自己的身体健康。尤其是对于食物，他们还要更加的谨慎。还有的患者听说得了胃溃疡之后，还不能喝酸奶跟牛奶了，这到底是不是真的呢？

酸奶跟牛奶都是非常好的饮品，它们的营养价值很高。尤其是其中的钙、蛋白质，都是极易被人体消化吸收，其蛋白质的吸收率还能高达30%左右。

属于优质的蛋白，不光是大人喝了可以提高机体免疫力，维持生命活动。小孩喝了还可以促进生长发育，对身体健康十分有益。在相关的研究上还发现，糖尿病患者在餐前半小时或者是1个小时内喝酸奶、牛奶，还有利于病情的控制，起到延缓餐后血糖的目的。

按照中国居民膳食指南推荐的喝奶量，每天每人需要喝够300ml~400ml的奶类，帮助机体补钙，在中老年的时候还能预防骨质疏松。

可这样的饮品，如果是对于胃溃疡的人群则需注意。如果你是在治疗的期间是不建议你大量喝酸奶或者是牛奶的，酸奶跟牛奶里面有丰富的蛋白质跟钙成分，在肠胃消化吸收的时候，很有可能会促进胃酸的分泌。

在这种情况下适量喝，也容易出现上腹疼、烧心、胃酸分泌过多等问题。所以，如果你有胃溃疡，在病情严重以及在治疗的阶段，就最好不要饮用酸奶、牛奶了。

如果你的病情已经稳定了，对于牛奶、酸奶也要注意。当你喝完之后，身体出现了非常明显的不适，如上腹部疼痛、消化不良等情况，也不要喝了。如果没有，可以适量喝。

另外，除了酸奶跟牛奶能补钙以外，在蛋类食物中、新鲜的蔬菜水果、豆制品等食物，也都含有丰富的钙，在病情特殊的情况下，则需从其他的食物中摄取，对身体健康也是非常好的。