中国有线电视新闻网青海讯：轻享生活，自在由你！2019年10月20日青海省户外运动协会在上级主管单位青海省体育局的管理指导和青海省体育总会的大力支持下，各理事单位、会员单位、成员单位及广大户外运动爱好者近百人的积极热情参与下，在省城西宁召开了“在户外运动与健康饮食中找回快乐的自己”为主题的研讨会。

青海省户外运动协会在上级主管单位的指导和支持下，各理事单位、会员单位、成员单位的积极参与下，打造并实现了周周有户外活动，月月有户外比赛的良好全民健身休闲的氛围和喜人成绩，科学健康时尚的流行生活方式正在向我们走来，大家积极加入健康轻食结合科学、安全、环保的户外运动大家庭的激情日益高涨！在这个唤醒健康的时代，户外运动已不单单是追求个性者的专属运动，它早已融入我们的生活，成为全民健身休闲的重要组成部分。随着都市人物质生活水平的不断提高，更多的人们走出高楼大厦，开始寻找征服自我和挑战自然的快乐，通过户外运动获得身心的愉悦与健康.......

回归大自然、远离城市喧嚣，“如何在户外运动与健康饮食中找回快乐的自己”研讨会分别以户外运动和心理健康、户外运动与轻食健康、针对性压力测试、青海省首期山地户外运动指导员资格证书颁发、参会代表交流互动等几大部分展开研讨，研讨会期间青海省精神卫生项目办公室主任，青海省心理咨询行业委员会委员，青海省户外运动协会秘书长的马显明老师和国家二级公共营养师技师、国家高级美容师、世界500强企业营养与美容资深培训讲师的吕琳老师分别做了精彩的分享和专业的解读，参加研讨会的各位代表们纷纷表示今后要积极的加入户外运动和心理健康，户外运动与轻食健康的科学的推广队伍当中，努力服务于大众，服务于社会。

大力普及户外运动安全知识，提高从业者专业技能、救援水平、环保意识，加强山地户外爱好者自救能力，减少户外事故发生，更好的贯彻国家关于山地户外运动的相关政策法规，加强我省山地户外运动队伍建设，提高山地户外运动从业人员水平，在青海省体育局的指导下，青海省体育总会的支持下，青海省社会体育指导中心的推动下，青海省首期初级山地户外运动指导员培训班2019年5月10日在省城西宁市开班，来自全省优选的42名学员参加了本次培训班，本次培训班为期三天以山地户外运动安全知识、环保意识、专业技能等展开，以理论+实践+考核为一体，本次培训班的学员认真参加培训，学习态度端正，经理论、实践考核通过，符合相关要求的部份学员于今日研讨会上颁发了“初级山地户外指导员”培训证书和“国际LNT初阶讲师证书”。

值得注意的是该证书是青海省山地户外运动俱乐部注册资质认定的重要依据；青海省户外运动俱乐部领队的持证上岗依据；持有该证书参与青海省户外运动协会赛事裁判、公益培训、调研考察等享有优先权；青海省户外运动协会签约景区、饭店等相关协议单位，持证带队享受免票或相应优惠政策；同时也将成为国际LNT中心认证的初阶讲师，持证面对公众进行无痕山野的公益宣讲活动，为户外环保在全省乃至全球的推广事业共同助力。

今日参加研讨会并领取证书的的学员们表示今后将带着学习到的各项山地户外运动技能，在投入到今后的山地户外领队工作当中，积极规范、引导，推广健康的户外理念，发挥一名作为合格的户外领队需要具备和发挥的作用。

青海省作为山地户外运动资源大省，青海省首期山地户外学员也将肩负起我省传播“科学、安全、环保“的户外中坚力量！青海省户外运动协会在省体育局的领导下，省体育总会的支持下，在社会各界的大力帮助下，积极贯彻我省的体育工作精神,贯彻全民健身的原则，积极开展、倡导安全、健康的全民健身活动，进一步做大做强体育旅游产业，重点培育山地户外运动专业人才，大力普及推广提高全省山地户外运动水平，推动我省山地户外运动的健康有发展而继续努力！

本次研讨会特别感谢汉薇为所有参会嘉宾提供的606元的专业体控大礼包，汉薇创立于2018年7月，是香港恒基集团和艾兰得健康控股有限公司共同打造的一家以“健康、美丽”文化为核心的家庭生活精品社交新零售平台。汉薇提倡品质生活筑造家的理念，精选全球好货，提升生活品质。