玉米须用来泡茶喝的时候可以很好地降低高血压，全国大部分地均产，可以把玉米须放入沙锅内加水适量，水煮1小时，取水饮用。喝起来的时候整个人都是可以一下子觉得很是清凉，带来的味道那是杠杠的好。

金线莲的形态特征根茎较细，节明显，棕褐色，抗衰老、调节人体机体免疫，会有效降低高血压，清香气浓郁者为佳品。

苦瓜排毒养颜对身体健康也特别好，其实很少人知道，苦瓜能预防血液动脉粥样硬化，降低血脂浓度我，对身体非常好。早晚喝杯苦瓜茶对也非常有益，无论健康人群还是些三高人群都很适合饮用。苦瓜不管是平时用来炒菜吃还是用来泡茶的时候会是有着很多好处，对于三高来说也是个不错的健康饮品。

碧螺春是比较嫩的茶叶，茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，黄酮类物质有不同程度的体外抗癌的功效，很好的保健。

罗布麻茶有很好的抗辐射作用，它富含的单宁酸能抑制血压升高，耐极热极寒，抗强盐碱，无副作用，是可以放心饮用。也可起到保护肝脏的解毒作用，总的来说是非常好的茶。

山楂在降血脂、预防高血压和预防大肠癌方面有很大的作用，与药物相比，它没有任何副作用，，平时应多吃点山楂来预防疾病。口感带着淡淡的酸甜，在喝的时候还会降血压的好处，所以特别的适合一些患有高血压人士服用，也可以提高我们的睡眠质量。