鸡肉相信大家都不陌生，这是一种在人们的餐桌上比较常见的大菜。当然，无论是什么食物，都有其相配以及相克的食物，对于鸡肉而言，就是食物百搭。因为加入这些食物之后，鸡肉可以具有更多的功效和作用。下面和你说鸡肉和板栗的搭配食用功效。

鸡肉，即是鸡的肉；鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。

功效：常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血病；现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。此外，在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。

适用人群：一般人群均可食用；老人、病人、体弱者更宜食用。

板栗和鸡肉：栗子和鸡肉一起煨炖，鸡肉鲜嫩易于入口，板栗绵软，栗子和鸡肉的搭配，既能发挥板栗的补肾功效，也能发挥鸡肉健脾胃的功效。

你喜欢吃吗？觉得小编的文章还不错就点个赞吧?

（以上图片来自网络）