“医生，为什么我吃着痛风药物，还是痛风发作啊？这个药是不是不行？”

首先得明白人体内尿酸过高会导致尿酸晶体在关节周围沉积，从而引起急性或慢性痛风关节炎的发作，从而引起关节红肿、疼痛、尿酸结晶。

在降尿酸药物的使用过程中，血尿酸浓度会逐渐西江，此时尿酸结晶就可能会溶解，随着血液里面流动到另一个关节，产生新的疼痛。所以一般痛风急性期不建议使用降尿酸药物。尿酸的波动会引起痛风的发作。

但其实这个过程是疾病好转的一个过程，临床上一般在降尿酸治疗后1个月再次痛风的发生概率比较高。

所以即使重现痛风也不要停用药物，药物停药只会引起尿酸的波动，反而会带来更大的伤害。

在痛风患者在降尿酸治疗初期，可以预防性使用秋水仙碱3~6个月减少痛风的急性发作，病情调整生活方式，戒烟戒酒，减少高嘌呤饮食等。高尿酸血症的预后

原发性痛风目前尚不能根治，仅为对症治疗，需长期持治疗。

其预后与病程、血尿酸水平、发病年龄、家族史、饮食控制的好坏、伴发肾脏、心、脑疾病及痛风结节出现多、早密切相关。高尿酸血症发展成尿毒症时，其死亡率约为25%。伴发心脑疾病时，其死亡率约占70%。因此，正确认识高尿酸血症及痛风，规范、合理治疗，对患者的生活质量的改善及减轻社会的经济负担意义重大。

降尿酸，除了多喝水，还有什么？

对于高尿酸血症，经过饮食、运动控制仍不能降下来的病人，需要长期服用药物治疗，但其实也可以通过我们日常生活的一些小改变而进一步调控尿酸。

白开水不如换成苏打水

小苏打即碳酸氢钠，小苏打泡水服用后能使尿液碱化，促进尿酸排出，具有辅助降尿酸作用。但是长期服用小苏打会对胃酸产生影响，且服用剂量不可过大，以免导致代谢性碱中毒，每天3-6克即可。如果苏打水能换成你们长喝的奶茶，那么利一定大于弊。

2、不一样的下午茶

菊苣根是维吾尔族使用的药材，具有调血脂和降尿酸的功能，能够明显改善体内由高嘌呤增多引发的高尿酸血症。冲泡前先用冷水冲洗一遍，沸水泡5-8分钟，趁热饮用效果好！

3、饭后甜品

青梅精是将青梅原液浓缩的青梅精华，其中所含的梅精可促进尿酸的排出，调整体内嘌呤代谢的内环境，使尿酸的生成和排泄趋于平衡。青梅精饮用可用冷水或温水冲调，每日两次为宜。

4、特色的茶文化

土茯苓具有抗动脉粥样硬化、抗血栓、抗高血压的作用，同时可减少体内嘌呤的分解和代谢，使尿酸生成减少，降低尿酸水平。土茯苓泡水味道微甜带涩，可与其它绿茶搭配饮用。

相比单纯的从药物去控制尿酸，从医生叮嘱的饮食清淡，这些改变是否更能接受？