对于女人来说，每个月总有那么几天特殊的日子，这几天也被我们亲切地称之为“大姨妈”。看似亲切的称呼，但其实很多女性朋友对“大姨妈”都藏着满满的恨意，尤其是对那些来月经必痛经的女生来说，那可真不是什么好体验。

虽说来“大姨妈”会带来各种不适感，但若是不来“大姨妈”，可能意味着身体出现了某种问题，甚至也会因此失去宝贵的孕育生子的能力。所以，经期还是需要认真的对待，伺候好“大姨妈”。

经期会带来身体上的各种不适，所以经期按摩养生也逐渐流行起来，但其实女人来“大姨妈”时，身体的某些部位是不宜碰的，所以还是要谨慎养生。

女人来“大姨妈”时，身体的这3处别轻易碰，对子宫好。

第一处：胸部

女人要来大姨妈时，体内的激素会发生变化，所以女人来大姨妈前夕，胸部会出现胀痛感。有时候痛得受不了的时候，就会进行适当地按摩，以缓解胀痛感。但我们都知道，女人的胸部是脆弱的，尤其是处于比较敏感的经期，这时候进行按摩，很容易影响胸部的健康，严重时可能会引起乳腺增生。

第二处：肚脐

肚脐位于女性的腹部位置，肚脐本身是比较敏感的部位，再加上位于腹部位置，所以肚脐是不宜轻易触碰的，尤其是在“大姨妈”期间，一定要做好肚脐的保暖工作，若是肚脐进入寒气，很容易加重宫寒，影响子宫的代谢与排毒，严重时可能会引起痛经。

第三处：腰部

腰部的受寒也会引起女性宫寒，所以经期做到不露腰，并且做好保暖工作。除此之外，很多女人来月经后，会有腰酸背痛的情况，很多人会觉得捶打腰部会缓解酸痛感，但其实捶打这个动作会影响子宫内膜的恢复，不利于子宫的健康。

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