您的位置 健康 > 养生 >

色彩丰富的鱼子炒饭,加一味秘密武器,口感丰富自带鲜甜,特好吃

鱼籽炒饭,孩子特喜欢,吃起来风卷残云BY小企9999鱼子炒饭嘛,主料当然是鱼子和米饭(煮得稍微干一点)配料:鸡蛋两枚,茭

鱼籽炒饭,孩子特喜欢,吃起来风卷残云

BY小企9999

鱼子炒饭嘛,主料当然是鱼子和米饭(煮得稍微干一点)

配料:鸡蛋两枚,茭白笋一棵,蒜薹少许,蒜头两瓣

蒜薹切小段;茭白笋先切片,再切成跟蒜薹差不多粗细的条,再改刀成小丁;蒜切末,鸡蛋打散加少许盐调味。

油锅烧热下蒜末,很快就能闻到香味,这时倒入打好的蛋液,喜欢嫩一点的快速滑炒,

喜欢干香一点的煎成蛋饼再铲碎。蛋炒好先盛出。

炒锅蛋的油锅很干净,直接再倒少许油,下剩余蒜末,倒入茭白笋丁先炒一会儿,再倒入蒜薹丁(比茭白容易熟)同炒。

至蒜薹断生时改小火,舀入适量鱼子,稍微翻匀即可(日式鱼子生吃也没问题)。

倒入预先捣松的饭粒,可以先混合炒匀,调味后,再改大火迅速加热至水汽出现,鱼子在锅里会自动蹦跳时关火。

这样一盘炒饭,鱼子红,蒜薹绿,炒蛋黄,色彩上看就很诱人,茭白是秘密武器,会大大丰富大口咀嚼时的口感,而且茭白自身的素菜鲜甜味,甚至比鱼子混合着饭粒咀嚼更美好。

本文来自网络,不代表江苏资讯网立场,版权归原作者所有,仅供参考交流,如有侵犯版权,请联系我们!

为您推荐

© 2015 - 2024 江苏资讯网 版权所有
联系我们

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 1519329887@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部