一般说到高血脂，可能都会自然而然的联想到中老年人，但是随着人们生活水平的提高，衣食住行都有了很大的提升，人们对吃也是越来越讲究。吃得好、吃的腻、吃的厚已成为很多人的吃食常态，长期的这种饮食方式就使得高血脂这种慢性疾病越来越年轻化。如果你的腿上经常出现这3种现象，未必提醒你需要补钙，也许是让你注意血脂的问题。

1.腿部经常抽筋

腿部抽筋应该是很多人都会有的体验，尤其是在深夜入睡正酣时，腿部就会突然抽筋，打扰人的好睡眠。而人们也习惯性的以为腿部抽筋是由于缺钙，但其实并不然。当人的血脂升高时，腿上的血液循坏就会受到阻碍，导致局部的血液循环不通畅，造成部分血管的堵塞，从而引发抽筋的现象。当然，并不是所有抽筋都是血脂高引起的，如果你长期受到腿部抽筋的困扰，不妨去查查自己的血脂，也许有不一样的收获。

2.腿上经常发麻

当人长时间处于某一种坐姿而双腿得不到动弹的时候，腿部就会因为血液不循环而产生发麻的症状。如果你的腿部经常出现发麻的症状时，你可就得当心了，也许是血脂高引起的问题。当人的血脂升高时，血管流通就会受到阻碍，而血液长时间得不到循环，就会一直在某处堵塞淤积，会使得血液的粘稠度变高，从而引发腿部的发麻，并且这种现象可能是在人不经意间发生的，如果你也有以下症状，建议你去医院检查一下。

3.腿部经常疼痛

正常的腿部疼痛常出现在长时间运动、行走或者短时间的剧烈运动时，很少有人的腿会无缘无故的疼痛，当然，高血脂就有可能引发该问题的发生。当人的血脂升高时，血管的血液循环就会受到阻碍，营养物质的输送也会受阻，人体的生理机能就不能正常的运行，因此可能会引起腿部长时间的疼痛。如果你并没有长期运动的习惯却也会觉得腿部常常疼痛，那你就需要引起重视。

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