白头发一直都是人老了之后的表征之一，当人步入中晚期后，白头发也会在不知不觉中爬上人的头，可以说岁月无情，但白发是无论如何也阻止不了的。但是随着生活节奏的加快，人的生活压力也越来越大，白头发并不仅仅是老年人的专属表征，很多年轻人甚至是未成年人，头发都有了逐渐发白的迹象，有的甚至已经严重到一半的头发都发白。为什么年轻人也会有白发？并且白发还越长越多？很有可能是这里出了问题。

1.年轻人长白发也许是肾脏出了问题

我们都知道肾脏是人内体重要的器官之一，它保证了人体营养物质的输送和新陈代谢的正常进行。健康的肾脏为人体代谢了垃圾和有毒物质，为人体带来了源源不断的活力和精神，但是一旦肾脏出了问题，人的皮肤状态也会受到影响，当然也包括人的头发。肾脏功能病变的人群，会有脱发的现象，发质也会变得干枯发黄，甚至有发白的可能。所以年轻人头发发白也许是肾脏出了问题。

2.肝脏也是不可忽视的重要因素

除开肾脏，对头发的影响最大的还有肝脏。肝脏也是人体内重要的器官之一，肝脏的存在保证了人体全身血液的循环、输送和调节，也使得营养物质可以很好的运送到身体各处。头发的滋养也是离不开肝脏的作用，当肝脏出现问题时，毛发就无法获得充足的营养物质，就会引起头发的脱落和泛白。所以说，年轻人头发变白，肝脏也是需要考虑的因素之一。

3.如何保护头发

虽然年老生白发是不可违背的自然规律，但是对于年轻人来说，头发发白是可以预防并且有效阻止的。如果你不想你的头发变白，就一定要好好呵护自己肾脏和肝脏。日常饮食中，建议食用清淡的食物，尽量减少辛辣刺激食物的摄入；生活作息也要规律，能不熬夜就不要熬夜，毕竟熬夜的危害是真的大；少抽烟喝酒，这点是真的要注意；平常也要多运动，增强身体的免疫力，促进身体各机能的正常运转。

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