牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
豆花牛肉是一道营养美味的佳肴,麻辣鲜香,色泽红亮,醇香嫩滑,也称得上是一道大菜。牛肉口感鲜嫩,豆腐的口感更是软嫩得如同蒸蛋,入口即化。
今天就用来学习一下这道美食。
制作过程:
1.牛里脊切片;
2.用刀背敲打一会牛肉,方便挂糊;
3.牛肉中倒入食盐、胡椒粉、鸡精、料酒,朝一个方向搅打上劲;
4.倒入少许淀粉、少许清水,搅拌上浆,然后倒入少许食用油封浆;
5.起锅烧水,大火烧开,倒入少许食盐,倒入豆花焯下水去除豆腥;
6.起锅烧油,倒入蒜末、1勺辣酱、1勺火锅底料,炒出红油;
7.倒入2勺料酒搅匀,然后倒入开水,大火烧开;
8.倒入1勺鸡精、豆花,小火炖2分钟;
9.捞出豆花放入牛肉,焯熟捞出倒在豆花上;
10.倒入辣椒面、白芝麻、葱姜末、热油即可;
11.出锅盛盘。