孩子生病最难受的其实是家长，一家人都跟着操心，担心得整夜不敢睡觉，万一有个三长两短怎么办，这种无助感，家里有娃的都懂。

为了让宝宝和爸妈们少遭罪 ，今天就特意给大家提个醒。

登革热

发热、肌肉关节痛

风险指数：★★★★★

每年8-10月是深圳登革热本地病例的高发期。

而且今年菲律宾、柬埔寨等东南亚地区都暴发了登革热疫情，深圳是全国最大的口岸城市，病例从境外输入的风险也很高。

✎ 哪些人容易中招？

免疫力较低的儿童、老人、孕妇

居住在建筑工地等环境卫生较差地方的外来务工人员

喜欢养水生植物、花卉的居民

✎ 如何传播？

通过蚊子叮咬传播，主要是“花斑蚊”（白纹伊蚊）

✎ 如何避免中招？

清理积水：室内室外必须清理积水，勤倒垃圾，搞好周围生活环境，保持卫生干净，从源头上杜绝蚊虫的滋生，减少蚊虫的数量。

安装纱窗：安装防蚊纱窗，从物理层面上防止蚊虫进入室内。

驱蚊喷雾：在户外走动休息的时候，应该在身上喷驱蚊水，或者穿上长袖、长裤。

手足口病

嘴烂、手脚烂、屁股烂

风险指数：★★★★★

每年9-10 月，通常是深圳手足口病流行的次高峰期（5-7月是第一波高峰）

✎ 哪些人容易中招？

5岁及以下的儿童

✎ 如何传播？

通过密切接触传播

✎ 如何避免中招？

勤洗手：饭前便后，接触孩子前，处理粪便、呕吐物后均要及时洗手。

勤通风：每天要开窗通风2－3次，每次不少于30分钟。

勤消毒：清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品。

勤观察：留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹，如有，则尽早就医。

打疫苗：接种EV71疫苗，可以显著减少EV71病毒导致的手足口病重症和死亡病例发生。

诺如病毒

感染性腹泻

风险指数：★★★★★

预计 10月深圳会进入诺如病毒感染性腹泻流行季

✎ 哪些人容易中招？

幼托儿童、中小学生、老人

✎ 如何传播？

进食被诺如病毒污染的食物、水

与“沾”有诺如病毒的人体密切接触

接触患者的呕吐物、粪便

和患者同处不通风的房间，吸入被污染的空气

✎ 如何避免中招

洗净双手：吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手。

洗净果蔬：即食蔬果在食用前要清洗干净。

煮熟煮透：食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。

加强通风：多开窗，保持室内空气流通。

流感

重症流感会死人

风险指数：★★★★★

✎ 哪些人容易中招？

儿童、孕妇、老人、有慢性基础性疾病的人

✎ 如何传播？

通过飞沫和接触传播

✎ 如何避免中招？

戴口罩：避免接触有流感样症状的患者。

勤洗手：用肥皂、洗手液及流动水洗手。

常通风：多开窗通风。

打疫苗：年幼者、孕妇、老人、有基础疾病等高危人群，应接种流感疫苗以减少中招风险。

晨午检：学校和幼儿园要做好晨检，进行体温测量，若发现师/生发热，应让其戴口罩并及时就医、居家休息。

水痘

对易感者“见面传”

风险指数：★★★★

每年11 月至次年 1 月，是水痘暴发的高峰期

✎ 哪些人容易中招？

幼托儿童、中小学生

易感儿童发病率可达95%以上，号称“见面传”

✎ 如何传播？

通过呼吸道飞沫和直接接触传播

流行性腮腺炎

腮肿、蛋疼

风险指数：★★★★

✎ 哪些人容易中招？

未打完2剂含腮腺炎成分疫苗或未得过这种病的中小学生

✎ 如何传播？

通以飞沫传播为主

密切接触被病毒污染的衣服、书本、玩具等也可能中招

✎ 如何避免中招？

打疫苗：接种2剂含腮腺炎成分疫苗

勤开窗：保持室内通风，做好个人卫生

勤洗手：接触公共物品后，及时清洗双手

少去“人堆”：减少自己在公共场所的暴露

早早了解近期流行疾病，给孩子做好提前预防，一定是最好的办法！爸爸妈妈们，为了孩子的健康，快收藏起来吧！