肺炎是常见的呼吸道感染性疾病，肺炎患者胸痛咳嗽呼吸困难，而秋季天气干燥容易引发肺炎，多发于老年人和小孩身上，肺炎患者不妨试试这两款食疗方来缓解症状。

一、白菜瘦肉汤，瘦肉白菜洗净切丝，白菜焯水后捞出待用，热锅放油放姜蒜，瘦肉和炒加水煮熟加入白菜丝放入调料即可，瘦肉有补中益气生津润肠的功效，大白菜有清热解毒化痰止咳等功效，两者同食可生津养肺，适用于急慢性肺炎患者食用。

二、雪梨冰糖饮，雪梨洗净后去核去皮切块，银耳提前放温水泡发，放入锅中炖煮，银耳有清肺润肺的功效，冰糖有神精润肺清热解毒的作用，二者结合具有滋阴润肺清热生津化痰止咳的作用，对肺炎引起的咳嗽痰多痰黏稠等症状很有作用。

除此外，我们可以通过按摩肺腧穴来辅助治疗肺炎，肺腧穴在人的背部，顺着脊柱往下第三根棘突处左右两指宽的位置，咳嗽的时候只需要拇指指腹用力按住肺腧穴五秒，按住的同时吐气，反复三次就可止咳，平时经常刺激还能清肺化痰，增强肺活量。

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