俗话说，一顿不吃饿得慌，有些人可能会觉得这样的说法过于夸张了，但是是真的有这样的人存在。而且有很多人是为了健身保持身材故意让自己饿的，如果你饿的时候并没有发慌手抖的症状，那么你身体的这三个部位可能还算比较健康，但是如果你一饿就发慌，一饿就发抖，就千万不要大意了，也许是你身体的这3个部位出现了问题。

1.胃部可能出现问题

人一饿的时候，最先发出反抗的一定是你的胃。胃作为消化吸收食物的主要阵地，可是非常急迫的要求工作的，特别是当你为了减肥而节食时，你的肠胃一定非常不开心，这个时候它就会分泌一些胃酸，但是你的肠胃中又没有食物，胃酸没有别的东西可以消化，就只能去腐蚀你的胃黏膜了，长此以往，你的胃就会生病。所以当你饥饿时的发慌、手抖就有可能是肠胃不适所引起的，常见的肠胃不适有胃胀、胃痛、胃发酸等。针对于这类原因引起的发慌手抖，建议你平常饮食清淡，不要过多的食用辛辣刺激的食物，当你感觉到饿的时候，最好是可以吃点东西，缓解你的发慌、手抖。

2.甲状腺功能出现问题

当你饿得时候发慌、手抖，也有可能是甲状腺功能发生了故障。当甲状腺出现问题时，就会影响你体内的激素分泌，使你感觉到慌张气闷，继而手脚发抖的情况。所以你饿的时候感觉到发慌和手抖时，也不排除是甲状腺的异常，最好是去医院检查一下。

3.低血糖引起的发慌、手抖

当人不吃饭时，身体就没有果糖的摄入，转化酶没有东西可以转化，体内的葡萄糖也就无法得到有效的提供，继而诱发人的低血糖。低血糖常见的现象就有头晕目眩、四肢乏力、心慌气短、手脚发抖，所以你一饿就发慌，一饿就发抖，多半是低血糖引起的。关于此类原因引起的发慌手抖，建议你立即服用葡萄糖水，或者是普通的白糖水，为身体及时提供糖分，然后好好的休息一下。

【本文由“熊猫营养课堂”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者雒比邻，未经授权，请勿转载、复制】