干煸是川菜的一种烹调技法,即将食材投入加少许油的锅中煸炒,炒至食材水分散发,干香油亮,脆嫩爽口即成。 最家常最脍炙人口的莫过于干煸豆角,是把豆角切段后,煸至豆角水分收干口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩,是超级美味的下饭菜。扁豆多在夏秋季节食用,对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐等症状,可以起到一定的治疗效果。今天就来学习一下这道美食。
制作过程:1.长豆角洗净,去掉头尾,然后切段;
2.五花肉1小块,切丁;
3.葱白切葱花;
4.大蒜拍扁切末;
5.起锅烧油,油温5成下入豆角,中火慢炸,炸至表面起皱,捞出控油;
6.锅留余油,下入豆丁,炒出油脂;
7.倒入葱花、蒜末、干辣椒、花椒,炒出香味;
8.倒入豆角、食盐、白糖、生抽,翻炒均匀;
9.撒上白芝麻,炒匀;
10.出锅盛盘。