提到降糖，大部分人都会想到降糖药，认为只有吃降糖药才会降低血糖，事实是这样的吗？

降糖药确实能够有效快速地帮助我们控制血糖，而且可以医保，是医院推荐的降糖方法。但是，如果想长期稳定地控制好血糖，光靠吃降糖药是不行的，需要用其它的降糖方法配合才能真正控制好我们的血糖。

饮食方法配合降糖药控制血糖是临床上最常使用的，通过饮食控糖，还可以恢复胰岛功能，但是如果血糖特别高的话，胰岛恢复的速度和效率就会减慢，因此，光靠饮食也是不可以的，还要吃降糖药。大部分患者拒绝西药的原因，是因为对西药有一种恐惧心理，怕一辈子依赖西药，就像毒品一样戒不掉。其实，医生开的西药都是经过重重审查和临床实验才敢上市的，非常安全，没有必要拒绝西药。在饮食控制特别到位的基础上，配合降糖药，不仅血糖可以得到控制，胰岛功能也会有所恢复。

早上不吃药的情况，空腹血糖有明显下降，那就说明胰岛功能恢复的不错，夜间的基础胰岛素分泌量也有所增加。

有这样一位糖友，他的空腹血糖为10.7，饮食控制+降糖药，过了一段时间空腹血糖降到8，但是，再也没有降下来过，经过医生指导，他用饮食控制+降糖药+物理控糖共同作用，空腹血糖降到了5.2，这位糖友无疑是幸运的，说明胰岛功能还不错，可以短时间就把血糖降下来。最开始他的血糖太高了，严重抑制了自身的胰岛功能，而当血糖慢慢降下来的时候，胰岛功能就又可以正常发挥作用了。

这整个过程，并不是简简单单的恢复胰岛，一部分胰岛迅速复苏，说明胰岛功能在高血糖作用下处于休眠状态，可当血糖降下来的时候，这种休眠状态就得到了改善，胰岛功能也就恢复快，血糖改善情况能够迅速体现出来了。

还有一种情况，那就是吃药的同时，血糖也不理想。比如有个患者，服用二甲双胍，饮食控制还不错，但是五点血糖就是降不下来。医生表示：患者吃着二甲双胍，五点血糖为7.6、8.1、9.3、8.7、10.2，代表她的胰岛功能还有一定作用。二甲双胍的作用原理是阻止肠道吸收葡萄糖，减少肝细胞向血液里输送葡萄糖。所以如果患者服用二甲双胍，血糖不会高的离谱，说明体内残余的胰岛功能还能控制血糖。

后来，通过物理控糖的干预后，血糖终于得到控制。经介绍，物理控糖不仅控制空腹血糖，对抑制餐后血糖上升效果更好，在控制血糖的同时，帮助恢复胰岛功能。