作为健身房的“群宠”

跑步机，绝对是最受欢迎健身器材No.1

但你一定想不到的是

人类发明跑步机的初衷并不是为健身

而是作为酷刑工具，用于改造囚犯

是不是突然就顿悟了

难怪在跑步机跑步这么累~累~累

本期运动冷知识

小悦来跟大家扒扒健身利器“跑步机”

时间倒退到19世纪，死刑、驱逐和关押是当时英国监狱首选的惩罚方式。为了保障犯囚犯的权益，宗教组织、社会名流呼吁改革，“跑步机”由此被引进英国监狱。

1818年英国工程师William Cubitt爵士发明了如今跑步机的前身，“监狱跑步机”。

原理类似水车和拉磨，请自行脑补

《医学日报》这样总结这段历史：

“19世纪早期的跑步机是惩罚囚犯的刑具，他们用力踩动辐条以带动巨大的桨轮，用于抽水、粉碎谷物或者驱动磨坊，这就是英文单词‘treadmill’（跑步机）的由来，treadmill字面上的意思就是‘踩磨坊’。囚犯们每天被迫踩磨坊6个小时以上，这相当于每天攀登1500米到4300米的高山。”

每天被迫踩磨坊 6 个小时以上

相当于每天攀登 1500 米~4300 米的高山

简直是对身体和心理的双重折磨

1824 年纽约监狱看守 James Hardie称

“极其单调和极其无聊

这才是跑步机的最可怕之处”

由于这种“跑步机”能消耗囚犯过剩的体力，避免造成一些混乱情况，同时它本身也是当时很高效的生产工具，因此一度风靡全球的监狱，尤其是与英国息息相关的一些国家，在美国、南非，跑步机都成了监狱的标配。

监狱跑步机的残酷让大家细思极恐，即使这样它还是在英国一直使用到 19 世纪末，在 1898 年，这种折磨犯人的残酷刑具才最终被废止。

1911年，跑步机作为健身器材重现江湖，身形迷你了许多，加上性感女郎的演示，开始淡去作为刑具的大众印象。

而后逐渐逐渐，跑步机本身的功能也开始慢慢完善，人们终于可以在它上面“跑”起来，并且慢慢变成一种小型的健身工具——此时距离它作为刑具已经过去了100多年。

跑步机演变史

1818年，跑步机的前身，“监狱跑步机”诞生。

1898年，作为刑具的跑步机退出历史舞台。

1911年，跑步机专利在美国登记，首款民用跑步机面世。

1952年，现代跑步机的“先驱型”机器制作完成。

1970年，美国刮起了狂热的慢跑风，作为能有效减肥的有氧运动机器，跑步机一下子风靡起来。

如今，跑步机早已成为健身房最受欢迎的健身器材，大家好好利用跑步机，狠狠虐自己的赘肉吧。

#互动时间#

有没有小伙伴在跑步机上连续跑过 6 小时？

如果有，请在评论区里告诉我们

连续跑 6 小时，到底是种怎样的体验？

（素材来源：知乎，豆瓣）

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